身体不舒服怎么办？3个及时就医信号
李洪莲主任医师 内科 哈尔滨市第四医院 三级甲等
及时就医是维护健康的重要环节，但很多人往往忽视身体发出的警示信号，导致病情延误。三个关键信号，帮助您识别何时需要尽快就医。这些信号包括持续不退的发热、突发的剧烈疼痛以及不明原因的体重下降。通过了解这些症状背后的可能原因，您可以更好地判断是否需要专业医疗干预，从而避免潜在的健康风险。
持续不退的发热
发热（Fever）是身体对感染或炎症的常见反应，但如果体温持续高于38.5°C超过三天，或伴随寒战、乏力等症状，可能是严重感染的信号。根据世界卫生组织（WHO）2021年的指南，持续高热可能是肺炎、尿路感染或败血症等疾病的早期表现。尤其是老年人和免疫力低下者，更需警惕。及时就医可以通过血液检查或影像学检查明确病因，避免病情恶化。
突发的剧烈疼痛
突发的剧烈疼痛，尤其是胸痛、腹痛或头痛，可能是急性疾病的征兆。例如，胸痛可能与心肌梗死（Myocardial Infarction）或肺栓塞相关，而剧烈腹痛可能是阑尾炎或胰腺炎的表现。中华医学会2022年发布的《急性疼痛诊疗指南》强调，此类疼痛通常需要紧急医疗干预。忽视这些症状可能导致严重后果，因此建议您一旦出现类似情况，立即前往医院就诊。
不明原因的体重下降
如果在短时间内（如一个月内）体重下降超过5%，且没有刻意节食或增加运动，这可能是潜在疾病的信号。不明原因的体重下降可能与癌症、糖尿病（Diabetes Mellitus）或甲状腺功能亢进（Hyperthyroidism）等疾病相关。美国癌症协会（American Cancer Society）2020年的研究指出，体重骤减是多种癌症的早期症状之一。因此，如果您发现体重异常下降，建议尽早进行全面的体检，以排除潜在的健康问题。
如果您注意到身体出现上述任何一种信号，请不要忽视，及时就医是保护健康的重要一步。同时，定期体检和保持健康的生活方式也能帮助您更好地预防疾病。健康无小事，早发现、早治疗是关键。
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