健身英语词汇和短语大集合
健身英语词汇和短语大集合！
️♂️ 健身词汇补充：
fitness - 健康；环境适度；适合，胜任
exercise - 运动，锻炼；动作，体操；练习，演练；运用；活动，任务；典礼；宗教仪式，礼拜
gymnasium - 健身房，运动馆
♂️ 运动项目大集合：
游泳 - go swimming
打篮球 - play basketball
打乒乓球 - play table tennis/play ping-pong
打羽毛球 - play badminton
踢足球 - play football/play soccer
打橄榄球 - play rugby
打台球 - play billiards
打排球 - play volleyball
打网球 - play tennis
骑自行车 - ride a bike/cycle
露营 - camp out
打拳 - practice boxing
钓鱼 - go fishing
滑雪 - go skiing
潜水 - scuba diving/underwater diving/snorkeling
划船 - rowing/boating
骑马 - horseback riding
登山 - mountain climbing/mountaineering
冲浪 - surfing
打高尔夫 - play golf
冰壶 - curling
好句积累：
️♀️ 运动有助于保持健康体重，降低慢性病风险，促进整体健康。
团队运动有助于培养团队合作精神、沟通技巧和协作能力。通过共同目标，人们学会如何合作、解决冲突并建立牢固的关系。运动也是社交互动的平台，促进友谊和归属感。
运动培养纪律，需要定期练习、承诺和遵守规则。运动员学会努力工作、坚持不懈和设定并实现目标的价值。这些技能可以应用于生活的其他方面，如教育和职业。
参与运动有助于培养坚韧不拔、决心、纪律和体育精神等性格特质。运动员学会如何应对成功和失败，克服挑战，并形成积极的竞争态度。
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