健身英语词汇大集合
健身英语词汇大集合
今天为大家整理了一些与健身相关的英语词汇，欢迎大家指正和补充哦！
健身：work out
去健身房：hit the gym
健身房会员：gym membership
运动鞋：sneakers
热身：warm up
腹肌：abs (abdominal muscles的缩写)
六块腹肌：6-pack abs
人鱼线：v-line abs
仰卧起坐：sit-ups
俯卧撑：push-ups
引体向上：pull-ups
尊巴：Zumba
普拉提：Pilates
瑜伽：yoga
动感单车：spinning
跑步机：treadmill
椭圆机：elliptical machine
杠铃：barbell
哑铃：dumbbell
健身球：exercise ball, stability ball
有氧运动：aerobic exercise; aerobics
无氧运动：anaerobic exercise
平板支撑：plank
深蹲：squats
深蹲跳：jump squats
弓步：lunges
拉伸：stretch
高强度间歇训练：HIIT (high-intensity interval training)
力量训练：strength training
希望这些词汇能帮助大家更好地了解健身英语，加油锻炼吧！
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