健身英语词汇大集合：65个必备单词
健身英语词汇大集合：65个必备单词
健身是为了什么？是为了在困难面前更有底气，还是仅仅为了好看？其实，大多数人健身都是为了后者。今天我们来聊聊一些健身相关的英语词汇。
Cardio：有氧运动的魅力 ♀️
Cardio，有氧运动，真的是健身界的明星。无论是跑步、骑车还是游泳，都属于cardio的范畴。你可以说cardio exercise或者cardio workouts，反过来，无氧运动则可以用non-cardio来表示。
健身自行车的选择 ♀️
如果你在家里健身，可以考虑买一台exercise bike。去健身房的话，蹬stationary bike也是个不错的选择。我在网上搜了一下，发现各种类型的exercise bike应有尽有，比如indoor cycling exercise bike、cardio bike、stationary bike、assault air bike、upright fan bike、recumbent bike等等，真是琳琅满目，满足各种健身需求。
硬拉：健身界的王者
硬拉（dead lift）是健身界的经典动作之一。每次看到身材好的人，你都可以说“you’ve been working out huh?” 对方一定会很开心。
其他健身动作 ♀️
除了硬拉，还有一些常见的健身动作，比如burpee立卧撑、jumping jack开合跳和mountain climber登山式。这些动作看起来有点费劲，但效果杠杠的。
小结
健身不仅是为了健康，更是为了美丽和自信。掌握这些词汇，下次去健身房或者和朋友聊天时，你就能更自信地表达自己的健身心得啦！
希望这些词汇对你有帮助，让我们一起加油，练出更好的自己！
相关知识
中考英语词汇：健康与饮食必备单词
饮食英语词汇
健康与疾病英语词汇大集合
️♀️运动英语词汇大集合
美容行业必备英语词汇
2022年高考突破高中大纲3500词汇，高中英语单词讲解
身体健康常用词汇英语四级听力高频词汇
关于健康的英语词汇
,健康的英语单词怎么读
幼教必备：健康词汇集锦
与健康有关的英语词汇
网址: 健身英语词汇大集合：65个必备单词 https://m.trfsz.com/newsview1553105.html
