血压标准写法
血压的标准写法为收缩压在前、舒张压在后，中间用“/”隔开，单位标注为mmHg，例如120/80 mmHg。血压记录需包含两个数值和单位，收缩压代表心脏收缩时的动脉压力，舒张压代表心脏舒张时的最低压力。国际通用标准中，正常血压范围为收缩压＜120 mmHg且舒张压＜80 mmHg。
数值顺序：收缩压（高压）写在前面，舒张压（低压）写在后面，中间用“/”分隔。例如：130/85 mmHg。 1.单位标注：必须标注单位“mmHg”（毫米汞柱），不可省略或简写。 2.记录完整性：若多次测量，需注明测量时间或状态，例如“晨起静息血压：118/76 mmHg”。 3.正常血压
：收缩压＜120 mmHg，舒张压＜80 mmHg。 正常高值：收缩压120-129 mmHg，舒张压80-84 mmHg。 高血压
： 1级：收缩压140-159 mmHg 或 舒张压90-99 mmHg； 2级：收缩压≥160 mmHg 或 舒张压≥100 mmHg。 单纯收缩期高血压：收缩压≥140 mmHg，舒张压＜90 mmHg（常见于老年人）。 测量条件：静坐5分钟后测量，避免运动、吸烟、饮咖啡后30分钟内测量。 1.姿势规范：手臂与心脏平齐，袖带松紧适宜，双脚平放地面。 2.多次验证：非同日3次测量超标方可诊断为高血压。 3.正常高值：建议改善饮食（如低盐、低脂）、增加运动、控制体重。 确诊高血压：需就医制定治疗方案，可能包括药物与非药物干预（如限盐、戒烟限酒）。 家庭监测：建议高血压患者每周记录早晚血压，就诊时提供数据供医生参考。 老年人：部分指南建议收缩压控制目标可放宽至＜150 mmHg（需个体化评估）。 糖尿病
患者：血压控制需更严格，通常要求＜130/80 mmHg。
正确书写和监测血压有助于早期发现异常，降低心脑血管疾病
风险。若测量结果持续超标，应及时就医，避免自行调整药物。
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