【拔火罐减肥瘦身穴位及具体方法】
拔火罐是一种比较常见的中医疗法,拔火罐不仅能起到防病治病的作用,还可以用拔火瓶来提高人体的免疫力,拔火罐对减肥瘦身有很大的作用,另外,拔火焰罐可以起到美容养颜的作用,下面我们介绍一下拔火罐的减肥穴位和具体方法。
减肥拨火罐学习要领一:背部穴位减肥
下面的穴位,在穴位上以闪亮的方法拔罐,罐子10~15分钟,每周2~3次。
脾俞穴的作用:散结脾胃的热。
三焦俞穴的作用:将全身的水湿气都通到膀胱经,然后排出体外。
减肥拨火罐学习要领二:腹部穴位减肥
下面的穴位,一周2~3次,以闪亮的方式,于穴位上停留20分钟。
中脘穴(位于肚脐上)作用:使脂肪与水液相结合。大横穴(位于肚脐的右侧)的作用是:通过腹部去脂,调理脾胃。关元穴(肚脐下)功效:募集小肠经气血,传导任脉水湿。
减肥拨火罐学习要点三:下肢穴位减肥
选择下列穴位的适宜体位,用闪火法在穴位上留罐l5分钟。一周2~3次。
血海穴的作用:减肥,清血利湿。
足三里穴的作用主要是通经活络及补中益气。
拔火罐是一种常见的中医治疗方法,我们了解到拔火罐具有很强的功效,以上为我们详细介绍了拔火罐的减肥穴位和具体方法,希望对大家有所帮助。
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