拔火罐瘦身穴位？
背部穴位减肥，使用闪火法在脾俞穴和三焦俞穴拔罐，留罐10至15分钟，每周进行2至3次。脾俞穴能够发散脾胃之热，三焦俞穴则有助于将全身水湿气通过膀胱经排出体外。
腹部减肥，选择中脘穴、大横穴和关元穴进行闪火法拔罐，留罐20分钟，每周2至3次。中脘穴聚集及传导水液和脂肪，大横穴通腹去脂、调理脾胃，关元穴募集小肠经气血、传导任脉水湿。
下肢减肥，选取血海穴和足三里穴，用闪火法留罐15分钟，每周2至3次。血海穴具有减肥和清血利湿的功效，足三里穴能够通经活络、补中益气。
推荐拔罐减肥食谱。拔罐减肥早餐，建议食用无糖豆浆、燕麦片和鸡蛋，若不喜欢无糖豆浆，可以喝水，但切记不要吃主食，如糯米团子、红豆糕等。
拔罐减肥午餐，应以蔬菜为主，搭配一至二两米饭和肉类，肉类要选择油少的，如鱼。若想吃烤鸡、烤鸭，要撕掉外面的油脂皮，只吃里面的肉。
拔罐减肥晚餐，建议食用黄瓜和西红柿，可生吃或凉拌，但避免放糖凉拌，可加入少许盐和醋。拔罐减肥饮食要求严格，正餐量少，如饿可加餐，如吃苹果，黄瓜和番茄也可作为加餐食品，酸奶是最佳选择。
拔罐减肥的原理在于，拔罐强大的吸力可使毛孔张开，刺激汗腺和皮脂腺功能，调整内分泌，加速淋巴和血液循环。拔罐可调节脂质代谢，打通人体穴位后，加速脂肪代谢，同时调节神经系统，纠正肥胖者的异常食欲，抑制胃酸分泌过多。
拔罐减肥适用于长期减肥无效或药物减肥产生抗药性的患者。但有贫血、心脏病、皮肤过敏、温疹、湿疹、月经期、便秘、感冒、腹泻、疲劳过度、上火、50岁以上、月经停止者不宜减肥。
控重注意事项包括：不要暴饮暴食，睡觉前3小时不进食，保持好身材，每周二次单一饮食（晚餐），晚餐与睡觉间隔3小时，晚餐避免高淀粉类、甜品类、油炸类、高盐、辣的食品，以清淡为主。
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