豆制品:豆泡、冻豆腐。
蔬菜类:菜,菠菜、土豆、莲藕、冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、金针菇、蘑菇、茭白、笋、菜心、茼蒿,小白菜,大白菜。
肉类:羊肉卷、牛肉、活虾、蛤蜊、河蚌。
海鲜配菜:鲅鱼片、牡蛎、鱿鱼片。
酚类:宽粉、细粉、醋粉、粉丝。
做法:
准备涮火锅的食材。准备美味的调味料。开始涮火锅吃。
1、把麻酱和花生酱放在一个大碗里。
2、放老抽。
3、放孜然粉和五香粉。
4、放酱豆腐和韭菜花。
5、放少量热水 。
6、慢慢调匀。
7、放生抽。
8、拌匀。
9、放鱼露。
10、拌匀。
1、食材:芝麻酱4汤匙60克、酱豆腐1块、韭菜花2汤匙30克、辣椒油随意、香油2茶匙10ml、虾油1茶匙5ml、糖1茶匙5克、米醋1汤匙15ml、生抽2茶匙10ml、温水约4汤匙60m。
2、大碗放入芝麻酱,慢慢渐量加入温水,边加水,把芝麻酱用筷子搅拌到稀稠状。
3、加入生抽,米醋和糖搅拌均匀后,加入韭菜花,沿着同一个方向搅匀。
4、用勺子碾碎酱豆腐,然后倒入芝麻酱里,混合搅匀。
5、最后滴入虾油和香油,搅拌均匀即可。
6、如果喜欢吃辣的,还可以淋上一些辣椒油,撒一些香菜搅匀后蘸食肉片等,味道更好。
7、食用时,在火锅内添上鸡汤或水,待锅内汤烧开时用筷子夹着羊肉在锅内烫涮(约需一二分钟),见肉片呈灰白色时,即夹出,蘸着调味料吃。
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