中医埋线
助你享瘦幸福
中医特色疗法
俗语云:“胖一分,病缠身。”肥胖是众病之源,会引起心血管疾病、糖尿病、脂肪肝、癌症、女性多囊卵巢、睡眠呼吸暂停综合征等诸多疾病,因此我们要格外重视肥胖问题。
减肥的常见误区
减肥=减轻体重
在普通人的认知误区中,减肥就是减轻体重。为了减重去疯狂运动,饮水饱腹,节食不吃,甚至盲目吃药、抽脂。只关注体重秤上的数字,其它的都不管不顾,结果轻者体重反弹,重者甚至丢了健康,造成饥饿、月经紊乱、脱发、无力、胃痛等诸多不适。
市面上还流行着各种快速减肥法,诸如辟谷减肥法、生酮减肥法、自虐式的大量运动……而真相却是快速减肥的本质是让人脱水,减得越快,反弹也越快,除了反弹快,还有一件更糟糕的事等着你,反弹之后如果想重新减重,这类办法就失效了。
体重健康评估
体重指数 体脂率 体型
谋定而后动,在开始减肥之前,我们一定要先搞清楚怎样的标准才是肥胖?减肥的目标又是什么? 减肥的核心是要减掉脂肪,而不是减掉体重秤上的数字。实际上 ,人类健康的体重包含三方面的评估数值,分别是体重指数、体脂率和体型。
体重指数
为体重(千克)÷身高²(米),男性应该在18.5~24,女性在18.5~23。当BMI长期保持在20~25时,人的疾病发生率是最低的,寿命是最长的。
体脂率
为身体里脂肪组织的比例。标准的体脂率,男性应该在15%~18%,女性在20%~25%。日常可以选择能够测量体脂率的体重秤来帮助测量。
体型
包括腰围和腰臀比。一般来说,男性腰围应该小于85厘米,腰臀比小于0.9;女性腰围应该小于80厘米,腰臀比小于0.8。
中医特色疗法
穴位埋线+中药茶饮
为响应国家卫健委“推进体重管理年,普及健康生活方式”的号召,我院康复科采取穴位埋线配合中药茶饮是中医减肥的特色疗法,通过望、闻、问、切辨识患者的体质差异,采取不同配穴和药饮,来调节脏腑功能,增强人体的基础代谢率,不仅可以达到减重和塑形的效果,还能缓解因肥胖引起的不适症状,如疲劳、失眠、腹胀、便秘、月经不调等。
中医疗法
中医认为肥胖的病机为胃强脾弱,痰湿内生,常伴内热、气郁、血瘀等因素。通俗来说,肥胖的产生其实是一种营养不良的表现。我们吃进去的食物经过脾胃的运化吸收,应该转化为营养四肢百骸的气血。胃强脾弱,水谷得不到有效地吸收,基础代谢下降,就会转化为痰湿,从而造成肥胖。中医注重整体观念,采用天然疗法,针对不同人的体质差异,采取的减肥方案更具针对性和精准性。
穴位埋线原理
针灸疗法是通过刺激人体的穴位来激发人体自我调节能力,以达成身体的自我疗愈的绿色疗法。埋线疗法是对传统针刺的改进,是针灸学理论与现代理化相结合的产物,异体蛋白线埋入相应穴位中,经过机体的分解代谢,对机体产生较强的生化刺激,以此来调节机体的功能,使机体局部或全身内环境趋于平衡。科学研究证明, 埋线疗法通过刺激穴位可以促进脂肪分解,激活肌肉蛋白合成。
原创技术: 脊源穴+调衡长效针灸(埋线)
我院康复科马福彦主任深研中医经典,仅遵《黄帝内经》所云:“凡刺之道,必通十二经络之所终始,络脉之所别处,五输之所溜,六腑之所与合,四时之所出人,五脏之所溜处,阔数之度,浅深之状,高下所至。”采取原创脊源穴埋线配合全身调衡针刺技术,以求人体形神合一、脏腑功能正常、精神气血充沛之全面疗效。
埋线疗法禁忌症
女性经期、过敏性皮肤病、严重疤痕体质患者不适合埋线,凝血功能差、严重糖尿病、心、肝、肾功能障碍者需专业医师评估决定。
值得指出的是,科学研究发现,减肥效果稳定维持在每周减重0.5~1千克,是最健康的的减肥速度,超过这个速度,反弹概率会很大。从患者主观感受而言,真正专业的中医减肥是整体调节,会让患者气色越变越好,而且身体轻快,精神饱满—这是检查减肥方法是否健康有效的金标准!
健康的根基
医养结合
除了医疗手段干预,我们更加提倡医养结合,即配合健康的生活方式来达到长久的效果。生活方式是影响人类寿命和健康最重要的基石。《黄帝内经》指导人们要“食饮有节,起居有常,不妄作劳”。减肥是为了养生,延年益寿,而不是单纯的瘦美。
专家简介
马福彦主任中医师 国家三级教授 康复科主任
擅长病根穴埋药线治疗颈肩腰腿痛,经典中医调脉技术治疗内、外、妇儿等各类疾病,均具有独特疗效。
于嘉隆中医学硕士 主治中医师
擅长运用中医中药治疗内科咳嗽、心悸、失眠、胸痛、胃痛、水肿、腹泻、便秘,妇科月经不调、痛经、更年期综合征等。
出诊时间:周一至周五 8:00---16:30
出诊地点:海城市正骨医院一楼东侧 颈肩腰腿痛中心返回搜狐,查看更多