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“陪伴学习”的4种零食,图2有助于注意力集中,最后一种鲜为人知

相信很多人都喜欢在休闲的时候吃零食,其实零食除了美味之外还有其它的作用,那就是提神,小编可是一个小吃货,尤其在读书的时候也不会忘了吃零食,我并不赞同在上课的时候吃零食,只是觉得可以在休闲看书的时候就可以把零食拿出来品尝一下,尤其是在大脑十分疲倦的时候,小编就可以在这为大家推荐几种零食,这几种零食想必很多朋友都尝试过,现在就跟着小编一起来认识下它们,“陪伴学习”的4种零食,图2有助于注意力集中,最后一种鲜为人知。

图1:水果坚果类

相信很多朋友都喜欢吃这种水果坚果,它不只是美味更是为身体补充能量的好帮手,其实它的价格并不便宜,主要是为坚果类食品,所以在价格上大家应该还是可以接受的了,当在看书的时候就可以拿它们摆好在盘中翻书的间隙,可以一边看书还可以一边享受美食,当拿一粒放入口中仔细咀嚼的时候,会让这充实的口感更有动力学习,不信的话就可以试一试,十分的见效。

图2:口香糖

口香糖可是一种十分乐趣的零食,主要是因为它的口感,记得小时候就特喜欢吃口香糖,那时候经常被大人吓到,说只要吞下口香糖就会把肠子给黏住,那个时候十分的听话,所以在吃口香糖的时候总会小心翼翼,其实嚼口香糖它可是十分有助于注意力的集中,这种零食是真的很适合在空闲学习的时候吃,尤其是特别犯困的时候。

图3:咖啡糖果

咖啡糖果应该是大家第一次听到,因为大家只喝过咖啡的粉状,然而咖啡糖果类可是很少听说,当然现在提神用品也是十分虾的多,其实无论是学生还是已经在工作的人,都十分适合这款零食,个人觉得除了咖啡粉外,即食咖啡糖果它会更加方便,尤其是在困的时候嚼两粒,集中会更加集中,十分有精神。

图4:糖果

相信很多朋友都喜欢吃糖果,尤其是糖果的模样长得就十分让人欢喜,诱惑力极大,其实在大脑工作的时候就会消耗身体很多的糖分,并且糖果可是会诱使多巴胺的分泌,只要尝试一粒就会让你有种 “学习好快乐” 的感觉,也会让你渐渐爱上学习,糖果可是很多人都不知道可以在学习中品尝作用这么大。

看完以上这几种零食的介绍,作为小吃货的你肯定对这些美食已经迫不及待想要尝试了,我相信很多朋友都会喜欢上这些美食的,只不过在尝试的时候一定要适可而止,不要吃得太多了,只是在学习特别犯困的时候品尝一下还是可以的,还可以提高对学习的那股劲,“陪伴学习”的4种零食,图2有助于注意力集中,最后一种鲜为人知。喜欢这篇文章的朋友可以在文章下方点赞、评论、收藏,感谢朋友们的支持,期待我们下期再见!

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