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番茄酱的魔法:八道美味茄汁菜肴全攻略

番茄酱的酸甜口感不仅能让薯条和面包焕发新味,更能为菜肴带来意想不到的美味。接下来,让我们一起探索番茄酱入菜的八种独特做法,让你的餐桌因此而更加丰富多彩。

01茄汁类菜肴制作

◉ 茄汁烧豆腐

豆腐切片煎至金黄,西红柿去皮切丁,与姜末、酱油和番茄酱炒至出汤,再煮豆腐至入味。

豆腐 300克,西红柿 1个,番茄酱 1汤匙,酱油 1茶匙,食用油 1汤匙,姜末 适量,食盐 3克。

将豆腐切成厚度约为0.5厘米的片状。

在电饼铛中煎制豆腐片,直至其两面金黄,然后取出备用。

对西红柿进行去皮处理,并切成小丁状。

在炒锅中加入食用油,然后放入姜末进行翻炒,直至炒香。

接着将西红柿丁、食盐、酱油和番茄酱一同加入锅中,翻炒至西红柿出汤。

将煎制好的豆腐片放入锅中,改用小火慢烧片刻。

烧至汤汁变得浓稠后,即可出锅装盘享用。

◉ 茄汁杏鲍菇

杏鲍菇切块腌制后炸至微黄,用番茄沙司和生抽等调味,裹上茄汁。

杏鲍菇 250克,蕃茄沙司 2汤勺,淀粉 少许,生抽 1/2汤勺,盐 1茶勺,黑胡椒粉 少许。

杏鲍菇清洗干净后,切成适口大小的方块。

将切好的杏鲍菇用盐和黑胡椒粉腌制10分钟,使其入味。

腌制完成后,用少许干淀粉将杏鲍菇抓匀,然后放入油锅中,以中火炸制5分钟,炸至表面微黄后捞出。

在锅中倒入番茄沙司,并加少许盐调味,搅拌均匀。

将炸好的杏鲍菇倒入锅中,轻轻翻炒,使每一块杏鲍菇都均匀裹上茄汁,即可出锅装盘。

◉ 茄汁茄条

茄子去皮切条炸黄,再用番茄酱和青豆翻炒出浓郁茄汁。

圆茄子 1个,青豆 1把,番茄酱 适量,淀粉 适量,油盐 适量。

将圆茄子去皮后,切成均匀的条状,用少许盐腌制片刻。

腌制好的茄条沾上淀粉,放入油锅中炸至表面微黄后捞出。

锅中留底油,加入番茄酱炒匀,再倒入炸好的茄条和青豆,轻轻翻炒,使茄条均匀裹上茄汁,即可出锅装盘。

◉ 茄汁黄豆

黄豆泡发煮软,用番茄和番茄酱炒至汤汁浓厚,加入蔬果粉调味。

黄豆100克,番茄2个,番茄酱1汤匙,蔬果粉适量,盐适量。

将黄豆提前浸泡一段时间,直至充分涨发。

番茄去皮后切成小块备用。

在热锅中加入少许油,随后放入番茄块进行翻炒,直至出汁。

接着加入番茄酱,继续翻炒使番茄与番茄酱充分融合。

将泡发好的黄豆加入锅中,倒入适量清水,大火煮开后转小火慢煮。

煮至汤汁收浓时,加入蔬果粉和适量盐进行调味,然后轻轻翻炒均匀即可出锅装盘。

◉ 茄汁金针炖豆腐

金针菇和番茄煮成汤汁浓稠,加入嫩豆腐及香菜,炖煮入味。

所需材料:嫩豆腐 1块,金针菇 适量,番茄 1个,香菜 适量,盐 适量,胡椒粉 适量,番茄酱 1勺。

首先,将金针菇去除根部,用淡盐水浸泡并彻底清洗干净。

番茄去皮后切成小丁备用。

在热锅中加入适量的油,然后放入番茄丁和一勺番茄酱,翻炒至番茄变得软烂。

接着,向锅中加入适量的水,盖上锅盖,待水烧开后,将豆腐切成小块,与金针菇一同放入锅中。

继续大火煮沸,直至锅中的汤汁变得浓稠。

根据个人口味加入适量的调料,撒入适量的香菜段,即可享用美味的茄汁金针炖豆腐。

◉ 茄汁拌面

番茄酱及酱油等煮出酱汁,拌入面条和蔬菜,色香味俱全。

所需材料:面条 150克,番茄 1个,西兰花 2小朵,胡萝卜 1段,番茄酱 1汤匙,酱油 1汤匙,醋 半汤匙,盐、油适量。

制作步骤:

将番茄洗净后切成小块,同时准备好西兰花和胡萝卜,并将其洗净切好备用。

在热锅中加入适量的油,然后放入番茄块进行翻炒,炒至番茄出汁。

随后,向锅中加入适量的水,并放入番茄酱、酱油和醋,搅拌均匀后,盖上锅盖煮沸。

将煮好的面条和切好的西兰花、胡萝卜放入锅中,加入适量的盐进行调味,翻炒均匀后即可享用。

◉ 番茄酱彩蔬通心粉

通心粉搭配番茄酱和彩蔬,清爽健康,且易于拌炒。

材料:通心粉 200g,番茄酱 140g,小番茄 7个,红萝卜 一小段(约30g),芦笋尖 少许,生姜 适量,玉米油 适量,盐 适量。

做法:

将生姜切成碎末,小番茄对半切开,红萝卜切成细丝备用。

在适量水中加入少许盐,待水烧开后放入通心粉,煮10到12分钟至熟透。将煮好的通心粉用凉水冲洗,沥干备用。

在锅中倒入少许玉米油,加入通心粉进行翻炒,使通心粉均匀裹上油,防止粘连。

将芦笋尖放入热水中稍微烫一下,约十几秒后捞出备用。

在同一个锅中再倒入适量玉米油,放入切好的生姜爆香。

接着倒入番茄酱,翻炒均匀后加入适量盐进行调味。

将炒好的番茄酱与小番茄、红萝卜丝、通心粉一同放入锅中翻炒,使食材充分混合。

最后放入烫好的芦笋尖,轻轻拌炒均匀即可出锅装盘。

◉ 茄汁素丸子

香脆炸素丸子,淋上茄汁,令人回味无穷。

所需材料:面粉 80克,馒头 多半个,胡萝卜 1根,芹菜 适量,盐 适量,五香粉、蔬果粉各适量,番茄酱 适量,水淀粉 适量。

将胡萝卜擦成丝,芹菜切成末,馒头切成碎块。

在这些食材中加入适量的盐、蔬果粉、面粉和水,混合搅拌成稠厚的面糊。

用勺子舀取一小团面糊,放入6成热的油锅中进行油炸,直到丸子变成金黄色。

炸好的丸子可以直接食用,口感也非常香脆。

接下来,制作茄汁。将番茄酱和水淀粉放入锅中,加热搅拌至半透明且粘稠的状态。

最后,将制作好的茄汁淋在炸好的丸子上,即可享用美味的茄汁素丸子。

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