红豆薏米粥丨健脾祛湿的做法

• 泰然健康网
• 2025-07-19 16:32

红豆薏米粥丨健脾祛湿

用料：红豆,薏米,黄冰糖,清水

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祛湿健脾粥

用料：大米,小米,红豆,薏仁,燕麦,红枣,清水,冰糖

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健脾祛湿粥

用料：黑豆,黑米,黑芝麻,百合,薏米,糯米,花生,红糖

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祛湿健脾汤

用料：脊骨,猪横俐,赤小豆,薏米,大红枣,野生土茯苓片,盐,姜

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红豆薏米祛湿粥

用料：红豆,薏米,黑豆,红枣,冰糖,水

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补脾祛湿粥

用料：山药,薏米,芡实,红豆,水,大枣,陈皮

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六味祛湿健脾祛湿糕

用料：茯苓,芡实,熟黑芝麻,赤小豆,淮山药干,薏米,土蜂蜜,熟糯米粉

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红豆薏米祛湿汤

用料：猪肉,小红豆,无花果,云苓,陈皮,薏米,干山楂,干贝,红豆,盐

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