点穴减肥有那么神吗？
点穴有那么神吗？
近来，减肥成了今年春天的热门话题。走在京城街头，诸如此类的广告是如此诱人：“想减多少就减多少，想减哪里就减哪里，减到满意为止！”
记者来到位于龙城饭店楼下的一家号称“一小时瘦一圈”的院。接待小姐告诉记者，这里应用的是定向减肥加点穴排毒、排脂。据称，“点穴”减肥是利用传统原理，循经走穴使脂肪分解排出体外，无痛无副作用。如今她们已为90位肥胖士成功减肥，而且有中医坐镇，有“不小的名气”。
“点穴减肥”是否真是那么神呢？一位经历过这种“疗法”的姓陈的小姐告诉记者，美容院的“医生”先是在她的肚皮上搓揉10分钟，再让她趴在床上，用拳头使劲地在她背上捶打，痛得她头晕眼花，全身发热，然后才开始“点穴”。点的时候，被点的地方很疼。“医生”说，这是因为点到了穴位上才疼的。为了达到减肥效果，点穴前几个小时还不准吃东西。同时，每天还得严格按照美容院开列的食谱进食：早餐两个鸡蛋、一杯无糖豆粉；中餐猪蹄、海鲜、瘦肉；晚餐两根黄瓜、一个西红柿。她坚持了一个疗程，称重时减了2.5公斤。但过了几天，体重又长了，而且比减肥前还重了2公斤。
对于这种情况，北京市朝阳医院内分泌科的李经医生告诉记者，减肥主要减的是脂肪，而脂肪的分解是一个化学过程，并不是通过揉捏、按摩身体某个部位等物理过程就能将其分解的。
减肥是要减脂肪还是减水分，答案很明确，肯定是减脂肪。据专家介绍，一些用塑料制造的“减肥衣”，实质上只会增加被包裹之身体部位的流汗程度，而流汗排出的只是水分，并非脂肪。然而这些“假象”会使人误以为减了肥。
另外，还有“桑拿”式的减肥，它只会让人大量排出汗水，一旦补充水分，便会恢复原来的体重。近来流行的一些所谓的远红外线脂肪机等就是这样。据专家讲，脂肪运动机是通过强烈的震动使身体某部位发热、出汗。排出体外的是水分而并非脂肪。还有美容院采用的电疗按摩器，原理也是透过电流刺激令肌肉结实有弹性，而非直接消耗脂肪，对于减肥者来说，作用不大。更为出格的是，有的商家甚至将泻药或利尿剂放入等减肥食品中，这样减肥者食用后就会频繁地上厕所，体重也会减下来。长期服用，对身体是有害的。
李经医生说，一般说来，商家承诺在短期内能减十几或几十公斤的，一般都是减水分，而并不是减脂肪。因为，一个身高1.60米的人如果一个月不吃不喝，只能消耗5.5公斤的脂肪。所以，在那么短的时间内减掉的不可能都是脂肪。
（摘自4月1日《生活时报》沈晓凤／文）
《健康时报》（2002年04月04日第十八版）
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