全球成人中有约14.6亿人超重，有约5.02亿人肥胖！中国超重人群已经达到2亿，肥胖人群超过了九千万，这个数据中是否有你呢？
超重或者肥胖，已经成为一个全球性的健康问题，它给我们带来的不仅仅是外貌形体上的改变，更重要的是，肥胖严重影响着我们的身体健康！
你还在为超重或肥胖发愁吗？你还在为找不到有效的减肥方法痛苦吗？别急，小编今天给你带来福音了： 惠州首个“肥胖与体重管理门诊”2月27日在市中心医院正式开诊，你可以在这里选择更好的方法，让减肥变得更轻松！
多学科合作打造肥胖与体重管理特色门诊
针对目前人群肥胖发病的新趋势，惠州市中心人民医院为配合惠州特色医疗发展，整合医院资源优势，专门成立由内分泌科、营养科及体检中心多学科合作的肥胖与体重管理门诊。这是惠州市首个“白求恩公益基金会医学体重管理示范基地”哟。该门诊将联合多学科团队，通过对体重超标并带有相关指标异常的患者进行合理的诊疗，为肥胖患者找到身体状况改善的轨迹，从而设计出个体化的体重管理方案，并全程追踪，进行生活方式和非药物的干预，让患者尽早预防未病，提高生活质量，在减肥期间也能舒适轻松，有鱼有肉！
超重或肥胖对健康危害极大
据市中心医院内分泌科主任李枢告诉小编，许多人对超重肥胖的危害都认识不足，其实，超重和肥胖是引发糖尿病、血脂异常、高血压、鼾症等一系列疾病的重要危险因素。而多数高血压、高血糖、高血脂的患者也总是与体型肥胖、生活习惯不良联系在一起而引发内分泌失调，最终导致伴有“三高”的肥胖者突发心、脑血管疾病。另外，有60%-70%的多囊卵巢综合征女性都伴有肥胖，肥胖可以引起并加剧胰岛素抵抗和内分泌代谢紊乱，从而容易导致流产、不孕不育发生。小孩嘴馋，家人溺爱，是孩子肥胖的主要原因之一,吃得多、代谢能力低、营养过剩导致脂代谢异常，这是引发脂肪肝、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、胆石症的诱因。因而，切莫小视肥胖的危害，尽早干预与治疗非常必要。
如何判定一个人是否肥胖
严重的肥胖一眼就能看得出来，但多数人需要进行身高、体重的测定和体质指数的计算。只要知道标准体重和理想体重范围的确定方法后，衡量一个人是否肥胖就没有困难了。具体方法如下：
1、按标准体重衡量：
先算出标准体重：标准体重KG＝[身高（厘米）－100]X 0.9。
超过标准体重30％就要算肥胖了。
2、根据体质指数来衡量：
先算出体质指数（BMI）：
体质指数（BMI）＝体重（公斤）÷身高（米）⊃2;。
过轻：BMI＜18.5
正常体重：BMI＝18.5-24.99
过重：BMI＝25-28
肥胖：BMI＝28-32
非常肥胖：BMI＞32
另外中国人腹型肥胖多，可能体重指数会正常，腰围却偏大，需要把BMI指数和腰围尺寸相结合进行判定。腹型肥胖男性腰围大于等于90cm，女性大于等于80cm.
上述两种方法简单、实用，因而得以在临床广泛应用。然而，有时仅靠体重一项指标来判定是否肥胖并不准确，例如一些运动员，因肌肉发达，其体重可能已达到上述肥胖标准，但一般并不将他们列入肥胖行列。为准确起见，有时需采用测定体脂来判定是否肥胖的方法。若男性体脂含量大于25%或女性大于30%，则可诊断为肥胖。脂肪含量超过标准的15％即为肥胖。这个数值若以体重来计算约为身高别体重超过参照人群20％时的全身脂肪含量即超过正常脂肪含量的15％。因此目前定为身高别体重超过参照人群值20％做为诊断肥胖的界值点。超过20－29％为轻度肥胖，30－49％为中度肥胖，超过50％为重度肥胖。
同时，市中心人民医院肥胖专科门诊、体检中心配备了体质分析仪，可计算出人体内的肌肉、脂肪、水分的含量，还能确定各个肢体的脂肪比例等。
“三师共管” 提供科学专业的个性化治疗方案
据了解，市中心人民医院“肥胖与体重管理门诊”将采用医师、营养师、健康管理师“三师共管”模式，对患者进行专业化的医学营养干预服务，针对单纯肥胖、肥胖伴有代谢综合征（糖尿病、高血脂、痛风、脂肪肝）、多囊卵巢综合征 、产后修复、呼吸睡眠暂停等患者，提供科学、专业的医学营养治疗方案，并将通过线上线下的随访系统, 建立标准化的医学体重管理流程，对每一位肥胖患者实行针对性管理。
“肥胖与体重管理门诊”借助内分泌科、营养科、体检中心多学科优势资源，不仅为患者配备了更加专业的医学诊疗设备，而且整合了先进的营养诊疗技术，先由体检中心筛查患者，继而由内分泌科及营养科专家诊断，为患者制定出合适的诊疗方案，配合以专属的饮食搭配，使治疗更加专科化、个性化、规范化。
非药物干预减重更专业轻松有效
“肥胖与体重管理门诊”主要通过非药物的干预措施，对单纯性肥胖及并发症患者，如多囊卵巢综合征（PCOS）、内分泌紊乱、高血压、高血脂、高血糖、冠脉支架术后、脂肪肝、打鼾及睡眠呼吸暂停综合征（OSAS）等，实施更专业、轻松、有效的治疗。这种治疗是一种生活方式的重塑，它以血糖生成指数(GI)为食物选择依据，为肥胖患者制定一套科学完整的营养干预方法，使患者改善生化指标和恢复到理想体重，并帮助患者建立合理的饮食生活方式，终身受益。期间有专业营养师一对一指导你减重，遇到疑问可随时咨询营养师，减肥期间有鱼有肉，整个干预过程舒适轻松。
非药物干预体重管理项目作为中华医学会健康管理学分会、中国健康促进基金会唯一推荐的体重管理项目，该套“非药物干预减重”体系已实施10年，累计成功干预肥胖患者超过15万人，目前在全国超过174家三甲医院重点推行实施。
省级专家驻点参与医学体重管理
“肥胖与体重管理门诊”的设立，得到市中心医院领导的大力支持和各相关学科的积极配合。同时，广东省中西医结合学会肥胖与体重管理专业委员会与白求恩公益基金会也将协助市中心人民医院肥胖与体重管理门诊开展业务，他们将安排营养师驻点市中心医院，参与医学体重管理；还将组建“医学体重管理慈善讲师团”向群众普及体重管理的科学知识，推广医学体重干预措施，倡导通过体重管理，有效降低2型糖尿病、脂肪肝、高血脂、高尿酸、多囊卵巢综合征、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等一系列肥胖相关疾病的发病率，以改善肥胖患者的生活质量。
“肥胖与体重管理门诊”拟设立“医学体重管理专项基金”，除用于支持医学体重管理讲师团开展群众教育外，还将对低保低收入的超重肥胖患者进行医学体重管理的治疗费用援助。
供稿：内分泌科夏晓英
审稿：社工部曾宁
主编：曾宁
编辑：林斐返回搜狐，查看更多
