家庭版杂粮煎饼做法,轻松搞定美味早餐!
面糊
中筋面粉 500g
玉米面粉 50g
黄豆面粉 50g
盐 5g
小苏打 3g
水 620~670g
将所有材料混合在一起,顺着一个方向快速搅拌,直到面糊上劲。盖上盖子醒面1小时左右。
【小贴士】脆煎饼的面和水比例大约是1:1,软的则是1:1.5。根据面粉的吸水性调整水量,如果发现调出来的不是面糊而是一个面团,可能需要多加几十克水。
薄脆
为了省事,我直接买了混沌皮来炸,效果也不错。
煎饼酱
1勺甜面酱 + 1勺海鲜酱 + 1勺豆酱 + 1勺烧烤料 + 适量食用油稀释开。如果没有海鲜酱,可以用蚝油代替。这个配方是参考了夏妈厨房的酱料配方,味道不错,也可以根据自己的口味调整。
温度控制
摊脆饼的最佳温度在200度左右。如果没有温度计,可以在锅上滴几滴水,看到水珠滚动就可以开始摊饼了。
【小贴士】家里的灶火容易加热不均匀,刚开始最好用小火加热,等锅热了再摊饼。观察饼皮状态,如果一直粘在锅上,可能是温度低了,可以稍微调大一点火,等锅温上来后饼皮自然会翘起来,用铲子轻轻一铲就下来了。
操作技巧
按圆圈轨迹擀面糊,擀的时候不要回头,以免面饼太厚。
最后的小建议
面糊用不完可以放冰箱,或者直接减半调制。要想煎饼脆,要注意锅温足够、面糊筋道、饼皮不能摊太厚。
享受你的美味早餐吧!
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