我们家附近,有家卖杂粮煎饼的,去买过一次,很不合我的口味...算哒,还是回家我自个儿做吧……自己动手,健康又美味,薄脆咱也自己做,方便还实惠。
那么,自制杂粮煎饼需要用到的食材有:面粉,玉米面(或绿豆面等),抄手皮(或馄饨皮),鸡蛋,生菜,火腿肠(或其他你喜欢的肉肉),小葱,萝卜干,酱(我用的香辣酱,甜面酱,拌饭酱,烤肉酱,腐乳等),黑芝麻。
将玉米面和面粉,按1:4 的比例放入碗中,加适量清水,和成面糊(浓稠度跟蛋液差不多);火腿肠剥开切成两半,生菜洗干净;小葱去根洗净切葱花。
取抄手皮一张,四边抹点水,对折,粘上,中间用刀划道口子,下油锅小火炸至金黄,捞出,竖着放,沥油。注:用现成的馄饨皮或抄手皮真的很不错,反正自己做也是要和面压面薄薄的再切开,我是懒人,不愿意手擀(手擀的没有机器压的薄),家里也没有面条机,所以直接买,更方便。
锅里刷层油,舀入适量面糊,用勺背抹平(我没有竹蜻蜓),尽量抹薄点(我的太厚了)开火,至面糊底部开始要成型,面上还是稀的状态。
马上敲入一个鸡蛋,戳破蛋黄,用勺背抹匀,趁鸡蛋还没有凝固,撒上黑芝麻和葱花;晃动锅子,饼能移动了,就翻面。
翻面后抹上你喜欢的酱,放上火腿肠,这一步主要是为了热一热火腿肠,不然吃起来里面是凉的。到这里,我一直使用的是小火。
最后放上薄脆,萝卜干,生菜,关火,卷起,搞定。
以后早餐可以自己做了,这个杂粮煎饼,好吃实惠,学会了,就不用去外面买着吃了,能节约小钱钱,自己做的,更合自己的胃口,吃着也放心。喜欢的亲,真的要试一试哈~!
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