瘦肚子古方大揭秘！中医yyds✨
瘦肚子古方大揭秘！中医yyds✨
宝子们，今天给大家带来一些超棒的瘦肚子古方，这些都是老祖宗留下的智慧结晶哦！
缩脾饮
来源：宋代《太平惠民和剂局方》
配方：砂仁、乌梅、草果、炙甘草、葛根、白扁豆
功效原理：砂仁能化胃寒、暖脾胃、行气化湿；草果温中暖胃、化湿行气；白扁豆健脾祛湿；乌梅生津止渴、润燥开胃；甘草调和诸药、增加津液生成；葛根生津止渴、升清气。这个方子特别适合虚胖的宝子们，能调理脾胃，祛除湿气，慢慢消除腹部脂肪哦！
用法：把药材按比例煮水，代茶饮用就行啦。症状轻的宝子每周喝2 - 3天就好。
桂枝汤
来源：中医经典《伤寒论》
配方：桂枝15克、白芍15克、炙甘草15克、生姜15克、大枣15枚、猪苓30克
功效原理：桂枝和生姜可以温通经络、排除寒气；白芍和大枣养血敛阴、调和气血；炙甘草调和诸药；猪苓利水渗湿，能调节脾胃功能，促进新陈代谢来减肥哦，让你的小肚腩慢慢消失！
用法：把药材洗净放进锅里，加适量清水大火煮开后小火慢煮30分钟，过滤取药液，早晚分着喝。喝的时候要记得避免吃生冷食物呀。
防己黄芪汤加强版
来源：传统中医方剂改良
配方：黄芪、粉防己、白术、决明子、枳实、山楂、甘草、大黄、红枣
功效原理：黄芪补气固表；粉防己利水消肿；白术补气健脾、燥湿利水；决明子润肠通便；枳实化痰除痞；山楂活血散瘀；甘草益气补中；大黄清热泻火；红枣补中益气。特别适合体寒气虚导致腹部肥胖的宝子，帮你改善体质，瘦肚子！
用法：按照配方比例取药，回家自己煎煮服用就好啦。
防风通圣散
来源：《宣明论》
配方：防风、荆芥、连翘、麻黄、薄荷、川芎、黑山栀、当归、白芍（炒）、白术、芒硝、大黄（酒蒸）各15克，石膏、黄芩、桔梗各30克，甘草60克，滑石90克
功效原理：清热解毒、散风通便，体质壮实、容易上火、便秘，还有舌苔黄腻、口干苦的肥胖宝子看过来！这个方子通过调理湿热，促进新陈代谢来减脂，对瘦肚子很有效哦。
用法：可以把药材研成细粉，每次取6克加三片生姜水煎服，温热的时候喝，每天1 - 2次；也可以制成丸剂，每次吃6 - 12克，用温水送服就行。
宝子们，这些古方大家可以根据自己的体质在医生的指导下尝试哦，希望我们都能拥有平坦的小肚子呀
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