你知道吗？最近支付宝又推出了一个令人眼前一亮的新功能——「AI健康管家」下的「减重专区」。是不是觉得有点意思呢？现在减肥不再是难事了，只要打开手机，就能找到专业的指导。
说起来，这两年国家都在提倡健康生活、科学减肥，不少大医院也增设了减重门诊。但对于BMI略微超标或是单纯想给朋友出谋划策的人来说，去医院挂个减重门诊似乎有些小题大做了。不过现在有了支付宝的「AI减重助手」，这一切都变得简单多了。
首先，咱们得聊聊这个「运动健康小助手」。它能根据你的情况定制一份详细的训练计划，帮你避开那些不切实际的快速瘦身谣言。比如，你想在三天内就显现出腹肌？那可不行，AI会直接告诉你这有多不现实。
接下来是更有趣的部分——「饮食健康小助手」。我们都知道，长胖的根本原因往往在于摄入过多热量。而这款小工具通过拍照就能估算出一顿饭的热量和营养成分，避免了那种自以为吃了0卡食物的自我欺骗。而且，AI还能提供个性化的饮食建议，让你清楚地知道如何调整饮食习惯。
除此之外，支付宝还集结了多位医生的智慧，以AI分身的形式来解答你的问题。虽然这些不是真正的医生本尊，但它们能够像面诊一样询问细节，并给出综合性的建议。当然了，如果你的问题比较复杂，还是建议找真人医生进行咨询。
总的来说，对于刚开始接触减肥知识的小白来说，支付宝这次推出的「AI减重助手」确实是一个非常实用的工具。它不仅提供了科学的健身和饮食建议，还有专业医生的支持作为后盾。不过啊，这里也得提一句，虽然科技给我们带来了便利，但在健康管理上，最终还是要靠自己的坚持和努力哦。返回搜狐，查看更多
