红糖和醋香蕉能减肥吗
有问必答>全部问题>其他>饮食营养>红糖和醋香蕉能减肥吗
红糖和醋香蕉能减肥吗
会员833048190已回复
我平时总爱吃一些垃圾食品，特别是汉堡、炸鸡之类的，而且我还比较宅，没事了就在家打游戏，导致越长越胖，最近体检医生说我血脂太高，要控制体重了，听说了一种红糖香蕉醋的减肥方法，有效吗？
医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
袁红斌主任医师上海长征医院其他三级甲等
擅长：肝肾器官移植手术、颅脑手术麻醉及高龄、危重病人的围...
红糖有益气补血、健脾的功效，食用红糖可以促进血液循环。香蕉对于便秘有很好的疗效，可以促进排便。醋能刺激胃酸分泌，帮助消化，但是并不是适用于每个人。这三种食物对减肥都有一定的功效，而且都是安全无副作用的，可以尝试一下，不过最重要的还是要控制食量，加强锻炼。
有用0
相关问答
香蕉蜂蜜红糖能减肥，不仅可以瘦身，而且瘦身减肥的效果还特别地好。香蕉蜂蜜红糖都是瘦身减肥效果十分明显的健康食物，用香蕉搭配适量的红糖跟醋，不仅仅有着很棒的燃脂瘦身效果，最重要的一点是减肥人士喝了此茶之后，完全不需要受罪节食，也不必费时费力地每天运动。很多减肥达人都推荐大家用香蕉蜂蜜红糖。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
香蕉醋减肥法的做法，香蕉去皮，轮状切约2cm厚度。耐热密封瓶内放入黑糖，再放切好的香蕉，倒入200cc水果醋，稍微摇晃一下。放进微波炉，中强度加热30-40秒，让黑糖溶化即可。取出之后，在室温下待凉即完成，隔天就可以吃。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
香蕉和橙子、猕猴桃等榨汁减肥。
1、橙子：香蕉和橙子榨汁含有丰富的维生素、柠檬酸、橙皮甙以及钙、钾等营养物质，可以起到提高免疫力，满足患者每日所需营养物质的作用，并且富含纤维素可以促进食物排空，帮助减肥。
2、猕猴桃：香蕉和猕猴桃榨汁富含氨基酸、钾、纤维素等，可以有效的促进人体新陈代谢，使人产生饱腹感，减少其他热量食物的摄入，对减肥有一定的帮助。
宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户：0
擅长：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
香蕉蜂蜜醋减肥做法是蜂蜜和白醋按体积比1:4服用即可，香蕉根据喜好来添加。首先有减肥瘦身的功效，因为醋中有醋酸，或者是柠檬酸，酸性成分能够改善肠道消化压力，进入到人的身体里面会发生化学反应。还有蛋白质进行分解，变成人体在活动或者工作时需要的能量，尤其在进食了高热量的食物，脂肪自然不会在身体内堆积，香蕉里面富含的葡萄糖，氨基酸等多种营养，存在着促进肠道蠕动的功能，最后能发挥出更大的功效。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
当香蕉与酸奶搭配起来就造就了一种很有效的减肥方法。首先可以将香蕉切成小块放入杯子当中，然后再倒入酸奶混合起来就可以直接食用了，如果能够将香蕉酸奶放进冰箱当中冷藏几分钟味道将更加的好。香蕉与酸奶搭配一起吃是能够起到很不错的饱腹效果，而且两者的热量比较低对女性朋友减肥非常有帮助。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
通常情况下，生姜和醋能辅助减肥，但具体效果因人而异。具体分析如下：
生姜和醋都是生活中常见的食物，两者结合可以促进人体代谢功能，加快体内脂肪的消耗，进而可以起到辅助减肥的作用。但是每个人的实际情况不一样，使用生姜和醋的功效也就因人而异。同时建议患者适量的吃生姜和醋，以免出现腹痛、腹泻等不适症状，影响机体健康。
此外，如果患者自行减肥的效果没有达到预期，可以选择注射溶脂针的方式来辅助减肥，该方式是将溶解脂肪的针剂注射在患者局部，从而将局部脂肪溶解掉，可以有效达到减肥的目的。
陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。
相关知识
【醋泡香蕉红糖减肥法】醋泡香蕉红糖有用吗
醋泡香蕉真的能减肥吗？醋泡香蕉红糖减肥法
醋泡香蕉红糖减肥法真的能减肥吗
苹果醋红糖泡香蕉能减肥吗
【香蕉加红糖能减肥吗】
苹果醋红糖泡香蕉能减肥吗？有副作用吗？
红糖酸奶能减肥吗还是香蕉醋效果更明显呢
醋泡香蕉红糖减肥法该怎么操作?
香蕉醋要放多少红糖
米醋红糖香蕉怎么减肥
网址: 红糖和醋香蕉能减肥吗 https://m.trfsz.com/newsview1575044.html
