减肥可以喝红糖水吗？
减肥可以喝红糖水吗？
减肥可以喝红糖水吗？
2023-07-28 46876
病情描述：
医生回答：
在减肥期间是可以喝红糖水的，红糖水不仅不会增肥，而且还能帮助减肥。甘蔗是红糖的主要来源，它含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸、苹果酸、柠檬酸等，这些氨基酸能够有效地促进人体蛋白质的合成，加速人体的新陈代谢，加速脂肪的燃烧。适当使用红糖，不但可以减肥，还可以为身体补充所需的营养元素，对体寒的减肥者来说，红糖水是非常好的选择。
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