每天按摩和穴位按摩的减肥效果加倍，持续5分钟
很多女人想减肥，很多人想瘦脸，却不想节食？吃得太多了？现在我要教你一些关于点穴法的魔术。你可以在短短几分钟内变得苗条，每天！
1、 如果你有胖的娃娃脸
神奇穴位：天突穴颊穴。
熬夜，在压力下工作，焦虑会让你的脸颊浮肿，面部轮廓消失！如果你觉得自己一夜之间“发胖”，主要是因为你的肾脏不能正常排泄水分，从而导致水分沉积在脸上。沿着脸部和下巴的轮廓向上滑动，你会发现一个凹陷。这是有助于肾脏代谢水分的颊穴。按压15分钟，然后在脸上敷上冰水，迅速消肿，让你恢复健康。
如果天生有娃娃脸，建议用手或手指反复按压锁骨凹陷处，即天突穴，以刺激淋巴循环速度，有效加速面部肌肉的运动速度，让肥胖的娃娃脸不知不觉减肥！
2、 如果你想吃的话
魔穴：“饥点”。
显然吃饱了，但有强烈的吃糖欲望吗？建议您立即将地仓穴0.5毫米按在嘴角左右，这样可以防止大脑继续发出“贪食指令”的声音，使您不再贪吃。
如果你正在节食，想控制饥饿感，建议你在每餐前按右耳的饥点。它位于右耳耳廓下。反复按压会混淆大脑，使其向胃肠发出完整的信号。但需要注意的是，“饥点”的施压时间不应超过3分钟。由于“饥点”的强烈敏感性和长时间的催促，你的食欲会下降，营养摄入也会不足。
3、 如果你脸上有粉刺和油
魔穴：承浆穴，百会穴。
如果你属于油性皮肤，除了脸上长痘痘外，背部还有少量痘痘，说明荷尔蒙分泌不足是你长痘痘的主要原因。建议您经常点击位于嘴唇正下方凹陷处的承浆穴和承浆穴联通女性卵巢，有效调节内分泌，加速荷尔蒙分泌水平。除了减少粉刺，还能舒缓面部油脂，让你成为大家羡慕的中性肌肤！
如果你在熬夜或是忙碌的时候偶尔长痘痘，那就意味着你是“压力型皮肤”。
只有适度减压，缓解情绪紧张，痤疮才能消退。建议经常点击位于头部中间的百会穴。百会穴是杜子午线点，有增强宁神大脑的作用。一般来说，美美按压百会穴10分钟后就会入睡，第二天醒来痘痘就会消失！
4、 如果你不小心吃得太多
神奇穴位：胃穴。
一次吃得太多，让热量意外超标？没关系。建议你喝一大杯开水，在最短时间内将不饱和脂肪酸代谢出体外，然后反复叩击位于右耳耳廓中部的胃穴。它能大大加快胃的新陈代谢，减少脸上脂肪的堆积。一般来说，有效打浆时间为15分钟。如果你不耐烦，你可以分成三组。据日本早稻田大学健康专家介绍，要想达到良好的治疗效果，由于胃穴的应激能力较弱，每次至少需要敲5分钟。
另一项研究发现，人体在夜间的应激能力最强。晚上睡觉前反复按压胃点穴也可以避免面部和眼睛水肿，让你早上醒来精神焕然一新！
5、 如果你感到压力和疲劳
魔穴：阴堂穴。
在压力下工作时，你感到疲倦和紧张吗？有人建议你经常敲印堂穴，它位于两个眉毛之间的中线。印堂穴是人体的总督血管，对促进神经系统有积极作用，能有效改变你的精神状态。不过，必须指出的是，由于印堂穴的压力能力很差，你需要用指节使劲敲，而不是用手指轻轻按。此外，印堂穴对扩大歌唱范围也有一定的促进作用。在唱K之前反复击败印堂穴可以让你的声音甜美、响亮，并迅速成为K歌女王！
长柄勺是最好的穴位工具
魔术工具：长柄勺子。
女性在自我取穴时，往往由于手指力量不够，达不到最佳效果。中医师建议，将长柄金属勺放入水中加热后，用利巴嫩代替手指按压相关穴位，可获得较好的治疗效果。研究证实，当汤匙温度高于人体4C时，面部穴位的应力响应最强。
相关知识
每天按摩和穴位按摩的减肥效果加倍，持续5分钟
每天按摩点穴5分钟减肥效果翻倍
每天按摩点穴让减肥效果翻倍
经络按摩能减肥？这3个穴位每天按10分钟，坚持一个月有惊喜
【按摩减肥】穴位按摩减肥，精油按摩减肥，按摩减肥有效吗
按摩穴位减肥的效果
减肥穴位按摩
每天10分钟，坚持按摩艾灸这3个穴位，减肥并不难
按摩减肥法 按摩什么穴位可减肥
穴位按摩手法瘦腰减腹按摩减肥
网址: 每天按摩和穴位按摩的减肥效果加倍，持续5分钟 https://m.trfsz.com/newsview1581372.html
