持续按摩一年，效果神奇！
持续按摩一年，效果神奇！
荆簪芒鞋 2018-12-09 | 195阅读 | 1转藏
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按摩在中医里可是一种非常好的养生方法，不仅能够帮助我们缓解身体疲劳，还能起到防病等功效！
开背，做1次，看不出什么，只是感觉人很轻松，局部堵的经络推完后有点酸胀痛；
经络，做1个月，感觉气色好些，毒素开始减少，全身经络畅通，人有精气神了；
经络，做半年，别人会从你身上看到常人没有的健康和活力，身体不疲倦；
经络，做1年，会比同龄人年轻5到10岁，身体活力十足；
黄帝内经讲到，要长寿经络必须通！这就是为什么所有癌症病人都是经络不通的原理。
经络跟健康有什么关系？
人之所以成为一个有机的整体，是由于经脉纵横交错，出入表里，内联五脏六腑，外至皮肤肌肉来连络的。而经脉之气运行正常对于疾病的治疗与康复所起的重要作用，中医治病都必须从经络入手，身体的病痛就是经络不通引起的，只有经络畅通，才能使气血正常运行。
经络的三大作用：
联系脏腑、沟通内外
运行气血、营养全身
抗御病邪、保卫机体
如何知道自己经络通不通？
捏肉，捏一下自己身上的肉看看痛不痛，胳膊外侧的三焦、小肠经或者大腿上的肉，如果感觉不痛，那么就说明你的经络是通的。
搓八髎，如果用手掌快速在八髎处摩擦，脚会有热感，说明你的经络是通的。
经络该怎么通？
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