经皮神经电刺激（TENS）
什么是经皮电神经刺激（TENS）？
经皮电神经刺激（TENS）是一种止痛疗法。它使用低电压电流来阻断疼痛或改变你对疼痛的感知。
TENS 疗法对很多人都很有效。研究人员一致认为，它对某些人比其他人更有效。但没有足够的研究来确切解释原因。研究人员仍在努力寻找更多信息。大多数专家认为，电流有助于释放你自身身体产生的减轻疼痛的化学物质。
TENS 仪是什么以及它的作用是什么？
TENS 仪是一种电池供电的设备，带有电极，通过皮肤表面传递电脉冲。医疗服务提供者将电极放置在触发点（肌肉结）或受影响的神经处或附近。
许多医生在办公室或医院环境中提供 TENS 疗法。他们也可以给你开一个 TENS 仪的处方，让你在家中使用。或者你可以在当地药店无需处方购买非处方（OTC）TENS 仪。
无论你选择哪种类型的 TENS 仪，先与你的医生交谈是个好主意。这些设备中有许多已获得 FDA 批准，但选择适合你需求的正确设备很重要。你的提供者还可以指导你如何以及在何处应用电极。
用 TENS 治疗的健康状况
医生使用经皮电神经刺激（TENS）来治疗广泛的急性（短期）和慢性（长期）状况，包括：
背痛。 骨关节炎。 纤维肌痛。 肌腱炎。 滑囊炎。 慢性盆腔疼痛。 糖尿病相关神经病变。 外周动脉疾病（PAD）。经皮电神经刺激如何起作用？
医生对于经皮电神经刺激（TENS）如何起作用有两种理论：
TENS 仪如何工作？
TENS 设备的大小约为一部小型手机。它配有几套电极、电线和末端垫。以下是它的工作原理：
电极一端连接到 TENS 仪，另一端有 2 英寸乘 2 英寸的垫。 每个垫都有粘性背衬，因此可以粘在皮肤上。 您（或您的提供者）将垫沿着受影响区域的神经通路放置在皮肤上。 TENS 仪输送电脉冲能量。 您可以调整脉冲的强度、频率和持续时间。（目标是调整设置，直到电脉冲感觉强烈但舒适。）TENS 疗法通常在治疗期间有助于缓解疼痛。但每次治疗后疼痛缓解的程度因人而异。有些人声称在治疗后长达 24 小时感觉更好。其他人说他们的疼痛在关闭 TENS 仪后立即返回。
您可以多久使用一次 TENS 仪？
一般来说，您可以根据需要经常使用 TENS 仪。有些人每天使用几次，每次长达 60 分钟。但在尝试之前最好先咨询您的医生。
谁不应该使用 TENS 仪？
如果您怀孕或有以下情况，不应使用 TENS 仪：
植入式设备，如起搏器。 癌症。 癫痫。 深静脉血栓形成（DVT）。 出血性疾病。 心脏病。您也不应在以下部位或附近使用 TENS：
感染组织。 受损皮肤。 静脉曲张。 眼睛。 口腔。 颈部（前部或侧面）。 头部。 生殖器。 麻木区域。 身体最近接受过放射治疗的区域。在使用 TENS 之前，始终咨询您的医生，特别是如果您有现有的健康状况。
我应该何时联系我的医生？
TENS 通常是安全的，但如果您出现以下情况，您应该让您的医生知道：
皮疹。 皮肤瘙痒（瘙痒）。 头晕。 头痛。 恶心。TENS 治疗仪起效需要多长时间？
大多数人报告说，疼痛缓解在开始治疗后立即开始，并在完成治疗后的一小时内停止。
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