街边小吃三掺凉皮
街边小吃三掺凉皮|热量测评
夏天要到了，冰冰凉凉的凉皮是必备的夏季美食呀，今天给宝子们带来了三掺凉皮的测评
三掺凉皮
1. 凉皮：约128g/份约145千卡/份
2. 担担面：约65.4g/份约70千卡/份
3. 牛筋面：约75.1g/份约110千卡/份
4. 烤麸：约14.3g/份约17千卡/份
5. 黄瓜丝：约24.3g/份约4千卡/份
6. 调料水：约125.4g/份约27千卡/份
7. 麻酱：约25.9g/份放一半约89千卡/份
8. 辣椒油：约27.2g/份放了1/3约91千卡/份
总共约544千卡/碗
Tips
1. 辣椒油约900千卡/100g
2. 麻酱：约688千卡/100g
3. 醋：约31千卡/100g
健康减脂
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