24小时动态血压监测
24小时动态血压监测是通过佩戴便携式血压仪，连续24-48小时定时测量血压，用于评估血压波动规律、诊断高血压或隐匿性高血压的检查方式。其优势在于捕捉日常活动、睡眠等不同状态下的血压数据，比单次测量更全面客观，尤其适用于早期高血压筛查、用药效果评估等场景。
辅助确诊高血压1.
单次诊室血压可能受“白大衣效应”（因紧张导致血压升高）干扰，动态监测可排除此类误差，明确是否真实存在高血压。
评估血压波动规律2.记录全天血压变化，发现夜间高血压或清晨血压骤升（心血管事件高发时段），指导用药时间调整。
判断治疗效果3.长期服药患者可通过动态监测，观察药物是否24小时稳定控压，避免漏服或剂量不足。
检查前准备1.穿宽松衣物，避免上肢大幅度活动。检查当天正常饮食作息，无需刻意改变生活习惯。
设备佩戴与操作2.血压仪绑带固定在非惯用手臂（通常为左上臂），白天每15-30分钟自动测量一次，夜间每30-60分钟一次。 测量时保持手臂自然下垂，避免说话或移动。若测量失败，仪器会提示重测。 活动与症状记录3.佩戴期间需填写日志，详细记录睡眠、运动、服药、头晕/头痛等不适症状的时间和细节，供医生结合血压数据分析。
数据导出与报告4.监测结束后，医生会分析平均血压、昼夜差值等指标，重点关注夜间血压
是否下降10%-20%（正常“杓型”波动）。
正常参考值：24小时平均血压＜130/80 mmHg，白天＜135/85 mmHg，夜间＜120/70 mmHg。 异常提示： 夜间血压下降不足10%（非杓型）或反超白天（反杓型），提示心脑血管风险增高。 全天血压标准差过大（＞12-15 mmHg），反映血压波动剧烈，需排查继发性高血压或调整用药方案。疑似白大衣高血压：诊室血压高但家庭自测正常者，动态监测可明确诊断。 1.孕妇或老年人：妊娠期高血压或老年隐匿性高血压（常表现为夜间血压升高）的优选检查。 2.已确诊高血压但控制不佳：排查是否存在服药依从性差、剂量不足或药物类型不匹配。3.
注意：检查期间避免洗澡、游泳或剧烈运动，防止设备进水损坏。若绑带过紧或频繁漏气，及时联系医护人员调整。检查结果需由专科医生结合临床病史综合判断，不可自行诊断或调药。
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