ss减肥药效果怎么样
董凯 高唐县人民医院 副主任医师 擅长: 各种骨折、关节退变性疾病及神经系统退变性疾病，四肢 帮助网友：22765称赞：3
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2018-01-20 13:59:29
你好，建议你通过锻炼减肥！科学的锻炼合理饮食，锻炼采用有氧加无氧运动，每天慢跑半小时以上半小时力量训练，每周3次，可以选择下午。饮食避免油炸油腻食物，以蔬菜水果蛋白类食物为主。坚持下去，一年以后就有成果了。这种方法减肥不容易反弹，而且皮肤不松弛。
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