女 | 24岁 2012-05-10 16:06:07 3人回复 来自
健康咨询描述: 我是一个非常保守的年轻人,减肥都是碍于朋友说我要减我才减的,其实我也不是很胖,160才104斤。就是身材像个水桶一样没线条。想减肥改善身材的线条,去相亲时希望可以加分。
想得到怎样的帮助:减肥药的广告说立竿见影而且价格便宜的可信吗?
张宝明 忻州市中心医院 副主任药师 擅长: 子宫内膜炎,原发性高血压,脑梗塞 帮助网友:3646
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2019-09-18 07:49:46 我要投诉
从你描述中从身材不胖但仅仅是身材线条不够不苗条而己,我建议你可以用呼拉圈来锻炼腰部,这样活动量不大燃烧腰部脂肪达到减肥效果,不要听信广告上宣传的立竿见影减肥法。
王如胜 西安步长中医心脑病医院 副主任医师 擅长: 擅长内科常见病及多发病诊治,特别擅长糖尿病,甲亢, 帮助网友:6092称赞:12
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2018-06-02 06:57:34 我要投诉
你好,想要减肥,不要服用减肥药,减肥药都是有副作用的,建议你采取控制饮食和运动的方法减肥,平时要控制主食的摄入量,每顿饭不要进食过饱,晚餐可以用蔬菜水果代替
姜百春 敦化市渤海街道社区卫生服务中心 副主任护师 擅长: 阑尾炎,腹股沟疝,大隐静脉曲张,胆囊切除,胃大部切 帮助网友:16934称赞:1
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2018-06-02 07:03:28 我要投诉
你好!根据你的描述,建议平时适当的运动,增强体质,保持青春活力,提升气质,吃清淡容易消化的食物,新鲜的水果和蔬菜等,
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