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健康营养的家常炒菜,让你欲罢不能(健康营养的家常炒菜)

深受广大家庭喜爱,色香味俱佳的家常菜肴,口感细腻、以西芹炒豆腐干是一道营养丰富。让您轻松做出美味的家常炒菜,本文将介绍制作以西芹炒豆腐干的详细步骤。

健康营养的家常炒菜,让你欲罢不能(健康营养的家常炒菜)

一、准备原材料

一些调料如盐,生抽、豆腐干、姜蒜等原材料,料酒和鸡精等也不可缺少,首先准备好新鲜的以西芹。

二、切菜切豆腐干

大小适中,便于下锅炒、将以西芹洗净后切成小段、豆腐干也要切成小块。

健康营养的家常炒菜,让你欲罢不能(健康营养的家常炒菜)

三、姜蒜切末

不要用剁成泥或擦成茸、这样口感会更好,姜蒜要用刀切成末。

四、开火热锅

等油热后放入姜蒜末爆香、将锅放在火上加热,倒入适量的油。

五、下豆腐干

快速翻炒至表面微微变黄、放入切好的豆腐干、待姜蒜爆香后。

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六、加入以西芹

直至以西芹变色,继续翻炒,将切好的以西芹加入锅中。

七、调味

生抽,料酒和鸡精等调料、加入适量的盐、根据个人口味适量调整。

八、勾芡

使菜汁更加浓稠、再用淀粉勾芡,加入少许水后。

九、出锅装盘

美味香气扑鼻、待菜汁变浓后、即可出锅装盘。

十、小贴士1——注意豆腐干的处理

我们需要在炒豆腐干前先用开水焯一下豆腐干,为了让豆腐干更好地吸收调料和菜汁。

十一、小贴士2——多用火快速翻炒

要多用火快速翻炒,这样能够保持菜品的营养和口感,在炒豆腐干和以西芹时。

十二、小贴士3——调味不可过多

以免影响菜肴的口感和健康,调味时不要加太多盐或其他调料。

十三、小贴士4——增加菜肴的口感

木耳等,如胡萝卜,可以适量加入鸡蛋或其他蔬菜,为了增加菜肴的口感。

十四、小贴士5——注意火候掌握

避免食材过生或过熟、影响口感和健康、在炒菜时要注意火候的掌握。

十五、

口感细腻,色香味俱佳的家常炒菜,制作简单,以西芹炒豆腐干是一道营养丰富。赶快动手试一试吧,通过本文的介绍,相信大家已经学会了制作以西芹炒豆腐干的步骤和技巧!

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