人体的体脂率多少正常
人体的体脂率多少正常
2023-10-19浏览 28596 次
病情描述：
人体的体脂率多少正常
于园园副主任医师宁夏医科大学总医院擅长: 各种急诊疾病处理，如心跳呼吸骤停，呼吸衰竭，心力衰竭，高血压危象，各种休克，各种中毒等。
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人体的体脂率是指体内脂肪含量占身体总重量的百分数。正常成人的体脂率男性为15%-18%，女性为25％-28%。体脂率在正常范围内，说明人体内脂肪含量正常。如果体脂率过高，体重超过正常体重的20%以上说明是过于肥胖。肥胖后需要通过调整饮食、增强体育锻炼来降低体脂率。但如果体脂率过低则提示营养不良，需要增加营养来提高体脂率。
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