山楂核桃蜂蜜饮,解腻助消化!
大餐后胃不舒服?试试这款山楂核桃蜂蜜饮!它不仅能解腻,还能帮助消化,补脾胃。
所需食材:
核桃仁150克
山楂50克
适量白糖
制作步骤:
1⃣️ 将核桃仁加水少许磨成浆,装入容器中,再加入适量凉开水调成稀浆汁。
2⃣️ 山楂去核切片,加水500毫升煮半小时,取汁。再加入500毫升清水,煮半小时,取汁。
3⃣️ 将两次熬煮的汤混合,倒入锅中煮,加入白糖搅拌至熔化,再缓缓倒入核桃仁浆汁,边倒边搅匀,烧至微沸即可。
以后再也不用担心吃多了积食胃不舒服啦~快来试试吧!
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