【食补精华】《跟着学养生》山楂核桃饮
【食补精华】《跟着<内经>学养生》山楂核桃饮
2019-09-14 09:00
山楂核桃饮
药材：核桃肉50克、去芯干山楂20克
调料：蜂蜜
制作方法
1
核桃仁温水浸泡15-20分钟，加150毫升净水，在榨汁机中磨成浆过滤待用。
2
养生壶加150毫升水，山楂浸泡后，切碎放入。开火煮制15分钟，捞去渣留汁。
3
核桃肉汁分次缓慢倒入养生壶，与山楂汁搅拌混匀，再煮沸。
4
按个人口味调入适量蜂蜜，建议温热服用。
· 功效 ·
补肺益肾，消食润肠。
· 适用人群 ·
尤其适用于有冠心病、高血压、高脂血症及便秘的老年人食用。
· 禁忌人群 ·
*请根据个人体质酌情食用*
做菜完整视频
周一至周五17:20
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