人们从60岁开始步入老年阶段，这一阶段有其独特的生理代谢特点。如基础代谢率下降，细胞的功能下降，同时器官的功能也有所改变。体内的细胞数量减少，矿物质慢慢流失，体内的水分也有所减少，各个系统的功能也有所降低。随之各种疾病也袭来。
老了就改补补了。这似乎成为规律，年轻的时候胡喝乱吃，老了才想起要补补身体。这时候也不补不行。于是家里有老人，探望都买保健品。
有那么多保健品，该买哪些呢？老人吃后，真的有用吗？最近，酵素很火热，听说可以激发人体自身的潜能，能使你“返老还童”、“永葆青春。真的有那么神奇吗？
酵素，其实是日本人的称法，其实就酶。酶是我们体内的催化剂，我们人体内有数千种酶。它们支配体内的新陈代谢、营养和能力的转换等等催化工程，
人体分泌酵素以消化肠胃系中的食物，而我们的饮食习惯以熟食为主，迫使消化系统分泌所有的酵素，从器官及组织中取用酵素的储存量，造成消化系统器官的过度负荷，产生疾病。藉由食物酵素的补充，能减轻消化器官的负担，为人体分忧解劳。酵素能整理体内环境，净化血液，有抗炎抗菌，分解消化，促进细胞新陈代，改善人体消化系统，呼吸系统，免疫系统，内分泌系统及循环系统的运作，达到保健的作用.。
那么问题来了，长期吃酵素，真的有用吗？
长期吃酵素，可提高体内免疫力，调节体内环境，减缓衰老。但是，如果只是单单长期只服用酵素，营养会不全面，蛋白质严重缺乏，微量元素非常不够，长期只喝它，会让人体质严重下降。所以酵素虽好，却也不要忽略其他营养的补充。
购买酵素注意事项
1、好产地出好产品，选择产地有保障的酵素；
2、尽量选择多种食物萃取的酵素产品；
3、先进的工艺保障酵素提取科学性。返回搜狐，查看更多
