吃酵素对儿童有哪些好处？
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吃酵素对儿童有哪些好处？
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听说小孩子吃酵素有好处，就想给我儿子服用酵素，不知道有什么好处，可以长期服用吗？
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刘玲副主任医师福建医科大学附属协和医院儿科三级甲等
擅长：上呼吸道感染，支气管炎，支气管哮喘，呼吸道感染等儿...
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吃酵素对儿童有改善便秘、或者是帮助排宿便的儿童来说，在早上喝最好。酵素能够有效正常肠道的蠕动能力，有效排出肠道毒素。对于胃肠功能比较薄弱，容易消化不良的儿童来说，酵素在午饭饭后喝最好。饭后喝酵素能够帮助分解食物，减轻肠胃负担，帮助解决消化不良。
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虾的好处是含有大量的蛋白质，而且还富含钙质可以满足儿童身体所需的营养素，同时还能促进孩子的大脑发育。但是虾不能食用过多，并且不是人人都能食用，因为虾易过敏，对于过敏体质的孩子是不能吃虾的。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
喝酵素有一定的好处，能够促进脂肪分解，消耗多余脂肪，但也存在着不足，对于一些肠胃功能较差的或者敏感体质的人来说，食用酵素可能会引起腹痛、腹泻等症状，而且酵素内含糖量较高，不适合血糖高的人食用，如果是自制的酵素，制作过程中可能会有大量细菌繁殖，影响健康。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
润康即美好蕴育润康，作为一款膳食金字塔营养包，孕妇服用后有助于避免胎儿畸形，并促进胎儿脑眼与体格的发育。
美好蕴育润康含有12种孕期关键的营养素，经过科学组方，在孕妇孕期发挥着重要的作用。其主要成分为α-亚麻酸，参与宝宝大脑发育，对宝宝的智力起到很重要的作用，同时有助于胎儿视觉的发育，使宝宝眼睛明亮。此外，该营养补充剂还添加了叶酸、铁和牛磺酸，可以避免胎儿畸形，促进宝宝体格的发育，提高孕育质量。
综上所述，适当补充该营养包，有助于提高胎儿素质、体质和智力水平，孕妇可按需服用。
刘浩主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户：0
擅长：从事于正常的生理产科及病理产科、合并症—子痫、妊娠期糖尿病、合并心脏病等合并内外科疾病，特别是产科出血、羊水栓塞等危重症抢救工作。
酵素中含有少量泻药的成分，吃多了会损伤肠胃导致胃肠功能紊乱，进而出现腹泻、腹痛等症状，长时间吃酵素梅还会对酵素梅产生依赖性，导致肠内菌群失调。吃酵素梅也要注意忌口，否则会对肠胃产生很大的影响。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
酵素是一种蛋白质，也叫酶，可以促进人体的新陈代谢，促进食物的消化，增强营养的吸收和利用，改善人体亚健康状态。适量的喝酵素，可以缓解疲劳，舒缓精神压力，改善记忆力，可以调节肠胃功能，缓解消化不良，辅助治疗腹痛、腹胀、胃炎、便秘等病证，可以促进体内废物毒素的排出，维护皮肤细胞的健康，增强皮肤弹性，美白淡斑。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
长期吃酵素的好处有调节肠道菌群的功效，具有润肠通便，治疗便秘的功效。还可以消除疲劳，提高机体免疫力，促进消化。可以治疗脘腹胀满，治疗慢性腹泻等病症。服用酵素时，要清淡饮食，多吃营养易消化的食物，不要进食油腻性较大的食物和高胆固醇食物。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
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