首页 > 资讯 > 酵素粉可以减肥吗?

酵素粉可以减肥吗?

刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲

擅长:擅长各种内科疾病。

找医生

酵素粉本身是没有减肥的功效,但酵素粉含有益生菌等多种活性成分,可促进肠道蠕动、促进肠道垃圾排出,还可促进代谢,对减肥有辅助作用。酵素粉减肥的最佳时间是就是清晨空腹的时候喝,在清晨的时候是给身体补充益生菌无疑的有很大好处的,可以促进倡导的蠕动,而且可以有助于排便。
肥胖是因每天摄入的能量大于消耗能量,导致多余能量生成脂肪引起,所以减肥首先还是要控制饮食,限制高脂肪、高热量等食物摄入,每天还要控制饭量以免摄入过多,其次还要每天进行有效运动,消耗多余能量,减少脂肪生成。

2020-02-23 09:46

举报

杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 三甲

擅长:高血压病,冠心病,心绞痛,心肌梗塞,心力衰竭,病毒性心肌炎,心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。

找医生

酵素粉有一定的减肥的作用。它能够促进脂肪的燃烧,对于肠胃当中的一些毒素也能够促进排出,所以说,平时适当的吃一点酵素粉,能够达到一定的减肥的作用。当然要想取得明显的减肥作用,光靠饮食是不行的,还要适度的运动锻炼。

2020-02-22 22:55

举报

相关知识

我想减肥,吃酵素粉,和酵素梅一起,可以吗?
果蔬酵素粉可以减肥吗
13岁可以服用酵素粉吗?
大汉酵素可以减肥吗?
喝酵素可以减肥吗
康博特纤体果蔬酵素粉可以减肥吗
果蔬酵素可以减肥吗?
酵素真的可以减肥吗
孕妇可以喝酵素粉吗 服用酵素粉的功效都有哪些
酵素真的可以减肥吗?

网址: 酵素粉可以减肥吗? https://m.trfsz.com/newsview1597285.html