果蔬酵素可以减肥吗？
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果蔬酵素可以减肥吗？
2021-02-232人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：应什么时候服用喝了会拉稀吗会不会有副作用
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刘云涛副主任医师三峡大学附属仁和医院病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，不推荐使用果蔬酵素减肥会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况，建议合理控制三餐少吃甜品饮料，油炸食品等，特别是晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，再加上每天坚持两个小时的走步运动，有助于达到减肥的效果。
投诉2021-02-23 15:27
其他答案 (1)
王庆晖主治医师日照市中医医院病情分析：
水果酵素粉主要是用水果为主要原材料发酵制作而成，其中的纤维素、维生素含量比较充沛。但是摄入过量也会有副作用，容易刺激人体。纤维素会刺激胃黏膜引发胃痛、胃胀等现象，严重者可引发胃肠刺激症
投诉2021-02-23 15:27
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