四款美容瘦身绿茶推荐，健康又有效
四款美容瘦身绿茶推荐，健康又有效！
1. 【荷叶清茶】
材料：绿茶粉2克、荷叶3钱
做法：用沸水冲泡，当饮料喝
功效：适合口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的人群
【客家擂茶】
材料：绿茶粉、薏米粉
做法：将绿茶粉放入碗中，加入炒熟的薏米粉和黄豆，加入奶油搅拌均匀，用热开水冲泡即可饮用
功效：养容美颜，使肤质透嫩，还可利尿消脂
【窈窕绿茶】
材料：绿茶粉6克、山楂5钱
做法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后饮用，加开水冲泡还可续饮，每日一帖
功效：消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效
【消脂绿茶】
材料：绿茶1克、大黄半钱
做法：用沸腾开水冲泡即可饮用
功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗衰老。但平常大便软的人，吃了容易腹泻，服用时一定要注意
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