职场女性必备：5款养生茶让你变美抗衰
职场女性必备：5款养生茶让你变美抗衰
毕业几年后，我发现职场上的女性们似乎都看不到真实的年龄，因为大家都在悄悄保养。除了护肤品，我特别关注养生和健康。喝茶对皮肤和气色有很好的帮助，亲测坚持喝比大牌护肤品更有效哦~以下是我推荐的几款茶，特别适合爱美的女孩纸们~
绿茶：绿茶保留了鲜叶的天然物质，茶多酚和咖啡碱保留了85%以上，叶绿素保留了50%左右，维生素损失较少。绿茶具有防衰老、杀菌、消炎等效果，性寒，有清热解暑、解毒止渴的作用。
红茶：红茶是全发酵茶，冲泡后呈红色汤汁，味甘性温，含有丰富的蛋白质，具有提神益思、解除疲劳的作用。此外，红茶还有养胃护胃、助消化去油腻、抗衰老、软化血管等功效。
人参玉竹茶：这款茶可以增强免疫力，恢复元气，美白抗衰老，而且不上火。以前坐一天办公室老是觉得累，喝了人参玉竹茶后就不觉得疲倦，气色也变好了。
青衣美人红曲苦荞：这款茶有塑身减脂、抗氧化延缓衰老、降三高、缓解痛经等作用，汤色红亮，味道香醇。特别是在外面吃大餐的那几天，我一定会喝红曲苦荞消食，随心吃不怕胖，特别推荐。
黑茶：黑茶有止渴、抗辐射、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降胆固醇等作用，能增强大脑中枢神经活动的敏锐性，提高思考能力、降血压、抑制动脉硬化等。
这些茶不仅对身体健康有益，还能帮助你变美抗衰老。大家可以根据自己喜欢的口味选择哦~
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