饼干 卡路里 饼干 鸡蛋和洋葱
卡路里
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它 包含 391 千卡热量，10 克蛋白质，77.1 克碳水化合物和 3.9 克的总脂肪, 每 100 克.
10g 蛋白质 3.9g 脂肪 77.1g 碳水化合物 /100g
元素金额 /100g 组成 蛋白10 g 总脂 (fat)3.9 g 糖的区别77.1 g 其他 灰1.8 g 能源 能源391 kcal 水7.2 g 总膳食纤维5 g 元素 钙、 Ca36 mg 铁 Fe4.37 mg 镁、 镁30 mg 磷、 P89 mg 钾 K83 mg 钠 Na285 mg 锌、 锌0.73 mg 铜、 铜0.08 mg 锰、 锰0.82 mg 硒、 Se36.5 mcg 维生素 IU 维生素 A24 IU 视黄醇7 mcg 维生素 A 雷伊7 mcg RAE 总抗坏血酸维生素 C0.2 mg 硫胺素0.558 mg 核黄素0.437 mg 烟酸4.891 mg 泛酸0.577 mg 维生素 B 60.111 mg 叶酸总158 mcg 维生素 B-120.22 mcg 叶酸148 mcg 叶酸食物10 mcg 叶酸 DFE262 mcg DFE 胆固醇45 mg 脂肪酸，总饱和0.936 g 总单不饱和脂肪酸0.987 g 共多不饱和脂肪酸1.001 g 氨基酸 色氨酸0.123 g 苏氨酸0.297 g 异亮氨酸0.37 g 亮氨酸0.702 g 赖氨酸0.282 g 蛋氨酸0.19 g 胱氨酸0.213 g 苯丙氨酸0.501 g 酪氨酸0.315 g 缬氨酸0.425 g 精氨酸0.434 g 组氨酸0.223 g 丙氨酸0.348 g 天冬氨酸0.493 g 谷氨酸3.087 g 甘氨酸0.358 g 脯氨酸1.055 g 丝氨酸0.526 g 糖 —相关知识
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