酸甜滑嫩下饭的番茄炒蛋
酸甜滑嫩下饭的番茄炒蛋
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一只永远走在减肥路上的猪
用料
鸡蛋 2个 西红柿 3个小的 盐 1勺半 油 少许 木糖醇或白砂糖 2勺酸甜滑嫩下饭的番茄炒蛋的做法
番茄去头，底部滑十字
水开后，关火，把番茄放进去泡1分钟
捞出去皮切小块
鸡蛋打散，加少许盐，划重点了！！加两小勺水！这是鸡蛋滑嫩的关键
锅内放少许油，加入番茄翻炒至软，出水，盛起备用
另起锅加油，油热后倒入鸡蛋液，待边缘稍微凝固后用锅铲往中心推，使上面还没凝固的蛋液流下来，如果反复，等所有蛋液都快凝固时，倒入番茄，加盐和糖
开吃～
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【视】一人食 下饭菜 家常菜 酸甜
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麻辣鱿鱼须 大肉 酱豆子 卤鸭翅膀 干煸莲菜 沙姜猪手 南豆腐 虾皮紫菜蛋花汤 慈姑 白灼豆腐该菜谱发布于 2020-03-20 15:21:07
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