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7款宝藏谷物代餐，好麦多、西麦等，饱腹营养一步到位！

泰然健康网
2025-07-25 14:36

早上总是来不及吃早餐？

别急，谷物代餐来救你！

像好麦多、西麦等众多品牌

都有超棒的谷物代餐产品

快来看看有没有适合你的！

1. 好麦多奇亚籽酸奶水果坚果麦片

好麦多奇亚籽酸奶水果坚果麦片很适合当早餐，即食、干吃都可以，冲饮也行，代餐饱腹。有草莓优脆乳、酸奶桃桃、酸奶芒芒等多种口味。遵循“食物多样，谷类为主”的《中国居民膳食指南》，每款都含有12+食材。像酸奶桃桃口味，有真果肉酸奶块，且不添加白砂糖；酸奶芒芒口味有香甜芒果干和芒果酸奶块、莓酸奶块。每盒净含量105克，营养丰富、纤维多、口味多。

2. 西麦快煮快熟燕麦片

西麦纯燕麦片（快熟），100%澳洲进口燕麦，共计1000g*3袋。它是经中国绿色食品发展中心核准的绿色食品，符合绿色食品A级标准。这款燕麦片口感丝滑，膳食纤维含量很高，是挂面的16倍、米饭的6倍，有助于维持正常的肠道功能。还富含燕麦β - 葡聚糖，有益生元作用。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1及镁、铁、锌等多种营养成分，是100%全谷物，有多维营养，适合作为冲饮的膳食纤维营养早餐。保质期12个月，生产日期见包装封口处。

3. 永璞即食脆麦片

永璞咖啡轻椰椰脆麦片，一袋净含量280克。它主打0反式脂肪酸、非油炸，还富含膳食纤维，吃起来健康又无负担。配料有燕麦谷物脆、椰子脆片、原味谷物圈等，其中阿拉比卡冻干咖啡粉含量大于2.7%。它是冲调谷物制品，可即食，也能冲泡牛奶等饮料，冷热都好吃。这款麦片产地是福建漳州市，保质期12个月，常温、阴凉避光处保存就行。不过要注意，它含有含麸质的谷物及其制品、乳制品。

4. 金味即食燕麦片

金味即食燕麦片有多种口味可选，这里是1400g的原味燕麦片，共2包，每包700克，内含40个独立小包装。它不含反式脂肪酸，富含膳食纤维和蛋白质，营养丰富又健康。其口感软糯，奶香浓郁，冲泡十分便捷，顺滑香醇的滋味能开启元气满满的一天。不管是当作营养早餐开启活力早晨，还是作为美味下午茶消除疲惫，亦或是晚餐轻食、加班能量站，都非常合适，能帮你营养饱腹，和饥饿感说再见。而且吃法多样，能满足不同需求。

5. 五谷新势力奇亚籽白芸豆谷物燕麦片

五谷新势力的奇亚籽白芸豆谷物燕麦片，1kg罐装很实惠。它由燕麦片、黑麦片、奇亚籽、糙米片、藜麦片等谷物黄金配比而成，还特别添加了红豆片、薏米片、南瓜粉、白芸豆粉，营养多元又均衡。这款燕麦片美味可口，常吃能给身体补充各种营养。对于常年肥胖、脂肪多、肚子大、肩宽腿粗的人而言，把它当作代餐很合适。有太平洋保险护航，品质更有保障，而且易坚持，才是真代餐。

6. 维密的早餐烘焙燕麦片组合

维密的早餐烘焙燕麦片有三款产品组合，共1260克。分别是桃桃酸奶麦片、缤纷水果麦片和能量坚果麦片。桃桃酸奶味带着清新的酸奶口感和桃子香甜；缤纷水果麦片里有超多水果干，香甜美味、营养丰富，各种水果干科学配比，口感酥脆；能量坚果麦片则能带来浓郁的坚果香。它们都是美味代食之选，不用冲泡也能嚼着吃，营养又方便，适合当作日常的即食早餐，还能搭配酸奶，满足多样口味需求。

7. 李时珍富硒黄金小麦胚芽植物燕窝

李时珍富硒黄金小麦胚芽是适合代餐的冲饮谷物。它未提取胚芽油，完整保留了小麦的原有营养。小麦胚芽是小麦籽粒的生命源泉，虽然重量仅占整粒小麦的2% - 3%，但营养占比高达95%，富含蛋白质、多种维生素、人体必需的8种氨基酸，还有膳食纤维、硒及多种矿物质。这款谷物0添蔗糖，好蛋白轻摄入，能带来持久饱腹感。它吃法百搭，可热牛奶冲泡，也能拌粥拌饭，还能用来蒸馒头烙饼，口感软糯香醇，一次补充双重蛋白，营养又健康。