175斤到126斤！减肥避雷
175斤到126斤！减肥避雷
大家好，今天想和大家分享一下我从175斤减到126斤的减肥产品使用心得。作为一个从小就胖的人，我试过各种减肥方法，包括节食、运动、拔罐、甚至催吐。当然，也吃了不少减肥产品，甚至是一些三无产品。希望我的经验能帮到同样在减肥路上的你们。
奥利司他❌
这款产品很多人都在用，主打排油。我吃了之后确实拉肚子，感觉上厕所挺爽的。有些姐妹说一放屁就蹦出来油，我自己没有这样。不过，拉肚子脱水的状况确实存在，效果一般，不推荐。
碧生源❌
小时候看它的广告长大，现在用起来才知道真的坑！两三百一套，只能促进排便，没有太大用处。便秘厉害的可以试试，但性寒肠胃弱的慎重。作为一个顽固便秘者，我喝了也没用。
小粉丸❌
这款实际上不算是减肥产品，价格很便宜，几块钱一颗！我之前便秘不掉秤的时候用来排便，体验感就和药店泻药一样，一天我能跑8次厕所。肠胃不太好的姐妹千万别用，近期还出现了吃小粉丸出事的新闻。我的已经丢了，姐妹们谨慎。
康宝莱奶昔✅
这个奶昔是我比较早期吃过的，价格比较贵，我坚持了两个月，瘦了7斤。效果还是有的，就是控制饮食太厉害了。后来我暴饮暴食反弹回去，我觉得饿瘦比较多，对比其他来说还是稍微有点效果。
仟佰宠❌
这个是属于一种水，这是我身边一个朋友在卖，然后做个人情，也想试试。我自己喝了以后第二天去了7、8次厕所，有点吓到，但确实瘦了几斤，结果过了两三天又长回来了。
朴塑咖啡✅
这个朴塑生酮防弹咖啡是我近三个月吃的，也是帮助我从140斤瘦到了126斤。生酮饮食原理，可以吃肉吃火锅，就是需要控制一下碳水摄入。像我一样爱吃肉的推荐你们尝试！口感不会像黑咖啡一样苦，最主要的是有营养师一对一给我指导，很负责。一个人减肥坚持不下来的可以试试找人陪着你更容易坚持。
最后感谢朴塑咖啡的小姐姐给我减肥路上的帮助支持，距离目标体重还有15斤，我会继续加油的。
生酮咖啡|减肥产品测评|减肥产品踩雷|学生党减肥
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