空腹喝蜂蜜水好吗？都说喝蜂蜜水美容养颜，可是空腹喝蜂蜜水好嘛。
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问
空腹喝蜂蜜水好吗？都说喝蜂蜜水美容养颜，可是空腹喝蜂蜜水好嘛。
提问时间：2020-10-14 21:28
都说喝蜂蜜水美容养颜，还减肥，可是空腹喝蜂蜜水好嘛？
答医生回复
很多人都喜欢早上起来什么都不吃，就空腹喝一杯蜂蜜水，说对身体好，可是这种习惯真的好嘛，空腹喝蜂蜜水对身体不好。夜间睡觉时身体细胞容易缺水，如果直接在清晨起床后喝蜂蜜水不仅不能为身体补充水分，还会与体内残留的废弃物混合，参与代谢，废弃物的二次代谢不利于身体健康。
另外空腹喝蜂蜜水会刺激胃粘膜，容易引起胃溃疡、胃炎等胃部疾病。早上喝一些蜂蜜水能够有效的帮助排出宿便，防治便秘，滋养皮肤。
蜂蜜水具有润肠通便的作用。
回复时间：2020-10-14 22:16
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