空腹喝蜂蜜水对健康有何影响？
回答1
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闵筱辉 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等 消化内科 空腹喝蜂蜜水可能对健康产生多种影响，包括胃酸分泌、血糖波动等，长期如此可能带来一定健康风险。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.胃酸分泌影响：空腹时胃内环境相对较空，蜂蜜水可能刺激胃酸分泌过多，增加患胃溃疡或十二指肠溃疡的风险。
2.血糖波动：蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，空腹饮用可能导致血糖快速升高，尤其对糖尿病患者不利。
3.营养吸收：此时胃排空较快，不利于营养成分充分吸收和利用。
4.肠道刺激：部分人肠胃较敏感，空腹喝可能引起肠道不适，如腹泻。
5.个体差异：不同个体对空腹喝蜂蜜水的反应不同，有些人可能无明显不适。
总体而言，不建议空腹喝蜂蜜水，可在饭后1.5-2小时后饮用。
回答2
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薛祖洋 医师 冠县人民医院 二级甲等 儿科 我为你分析一下；
1.通便蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间.
2.润肺蜂蜜有消炎,祛痰,润肺,止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好.
3.安抚皮肤蜂蜜是最理想的护肤品.它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌.早饮蜂蜜水的好处（细说）：防止便秘,滋养皮肤,健康长寿,缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻,肠胃炎等中医有句话：“朝朝盐水,晚晚蜜汤”.说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水.这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素.所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水。
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