玉米须怎么煮水喝
玉米须怎么煮水喝
赵丽萍
主治医师 | 首都医科大学附属北京胸科医院 中医科
三级甲等
玉米须可以煮玉米须茶、玉米须枸杞茶、玉米须金银花茶，还可以煮玉米须粥、玉米须猪肉汤食用。
1、玉米须茶：将适量玉米须洗干净，用开水冲泡后饮用，也可以将玉米须放入锅中，加入清水熬煮后服用汤水。
2、玉米须枸杞茶：玉米须有清热利尿的作用，枸杞子可以滋补肝肾、润肺益气，先将枸杞子浸泡，后与玉米须一起煮水，可以增加茶的香甜味道，还可以起到清热利尿、滋补肝肾、平肝利胆的功效。
3、玉米须金银花茶：玉米须有助于祛湿，金银花有助于清热，将切好的玉米须和金银花同煮10分钟左右，适量饮用能清热解毒、利湿退黄、利水消肿，比较适合在夏天饮用。
4、玉米须粥：将适量的小米和玉米须洗净，一起放锅中，加适量水煲成粥即可。玉米须粥有降血压、降血糖、降血脂的功效，比较适合老年人食用。
5、玉米须猪肉汤：将适量的玉米须和切好的瘦猪肉丝同煮，煮熟饮汤食肉，具有降血脂、血压、血糖的功效，对脾胃虚寒、阴虚内热、盗汗患者有较好的辅助治疗作用。
玉米须茶并不能替代药物治疗，如果有身体健康问题，应该及时就医，遵医嘱进行治疗，避免延误病情。
2023-09-25 16:43
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