罗勒叶：阿育吠陀的神奇香料
罗勒叶：阿育吠陀的神奇香料
罗勒叶，这种在西餐中常见的香料，在阿育吠陀中有着更深的含义。它不仅是一种香料，更是一种被广泛使用的草药。在印度，罗勒叶被视为具有净化作用的神奇植物，常在祈祷时使用。阿育吠陀认为，罗勒叶不仅对身体健康有益，更以其对心灵和精神的有益作用而闻名。许多印度家庭甚至在家里种植罗勒叶，并精心照料它。
罗勒叶的阿育吠陀观点
味道：辛辣、苦涩
性质：轻盈、干燥
属性：热
消化后味道：辣味
平衡kapha和vata；增加pitta能量
罗勒叶的功效
缓解压力：当你感到压力山大时，掰开罗勒叶闻其香气可以缓解压力。
平衡血糖：对糖尿病患者非常有帮助。
肠道健康：有助于防止大肠杆菌的生长，促进肠道健康，使大便更加顺畅。
净化血液：降低胆固醇。
抗菌：对肺部有益，去除kapha积累，促进健康、畅通的呼吸。
如何使用罗勒叶
泡茶：在茶中加入几片罗勒叶。
孕妇慎用：孕妇不建议食用罗勒叶。
罗勒叶的家居方
提高免疫力：将10-20片罗勒叶在1升水中煮沸10分钟，可以加一点红糖调味。
皮肤长疣：每天用罗勒叶擦疣处。
呼吸系统疾病：将2.5ml罗勒叶汁与蜂蜜混合，每天吃2次。
半夜咳嗽：将2ml罗勒叶汁、2ml生姜汁和2ml小洋葱汁与蜂蜜混合，每日2-3次。
真菌感染或皮肤问题：将罗勒叶汁涂在相应部位。
发烧和感冒：将5ml罗勒叶汁与红糖混合，每天2次。
免责声明
以上家居方不可代替药物，有相关健康问题请在医生指导下使用。
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