薰衣草精油的功效作用与主治
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薰衣草精油是从薰衣草植物中提取的天然精油，主要功效包括镇静安神、抗菌消炎、促进伤口愈合、缓解疼痛及调节情绪，广泛用于皮肤护理、健康调理和情绪管理领域。
镇静安神1.薰衣草精油通过嗅吸或稀释后按摩，可作用于神经系统，缓解焦虑、紧张和失眠
，改善睡眠质量。
皮肤修复2.含有的乙酸芳樟酯等成分能促进细胞再生，辅助修复烫伤
、擦伤、湿疹
等皮肤问题，需稀释后局部使用以避免刺激。
抗菌消炎3.对金黄色葡萄球菌等细菌有抑制作用，可辅助处理轻度皮肤感染或炎症
，如痤疮
、蚊虫叮咬。
缓解疼痛4.稀释后按摩可减轻肌肉酸痛、头痛或关节不适，其舒缓特性有助于放松局部肌肉和神经。
情绪调节5.香气通过嗅觉影响边缘系统，帮助缓解压力、抑郁
，提升情绪稳定性。
过敏测试：首次使用前需在手腕或耳后做小范围测试，观察24小时无红肿瘙痒再继续。 稀释原则：直接接触皮肤时，建议以基础油（如荷荷巴油、甜杏仁油）按1%-3%比例稀释。 特殊人群：孕妇、婴幼儿、癫痫患者及过敏体质者应咨询专业人士后使用。 避免误用：不可直接口服或接触眼睛，开放性伤口需在医生指导下使用。
薰衣草精油用途广泛，但需根据个体情况科学使用，若出现严重健康问题（如长期失眠、皮肤感染未愈等），建议及时就医。
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