无面粉披萨！鲜虾蔬菜超好吃
无面粉披萨！鲜虾蔬菜超好吃
今天给大家分享一个超级简单又美味的低脂披萨，无油无面粉无芝士，完全符合健康饮食的要求。披萨底是用卷心菜做的，配菜则是各种蔬菜和鲜嫩的虾仁、蟹柳，简直是清理冰箱的好帮手！男朋友超爱吃披萨，这款健康披萨他也吃得津津有味，真是让人开心。
今日份情侣早餐：
鲜虾蔬菜披萨｜燕麦酸奶杯｜龙眼
食材准备：
披萨底：卷心菜、蛋液
配菜：虾仁、蟹柳、香肠、胡萝卜、黄瓜、西兰花、圣女果、蛋液（最后总共用了三鸡蛋）
（配菜可以根据家里冰箱有啥放啥，但蟹柳真的是灵魂，鲜美无比。）
制作步骤：
卷心菜切丝，过一下水焯熟，挤干水分，铺在垫了油纸的烤盘或烤碗上。
鸡蛋打散，加入黑胡椒和盐调味。
倒入1/4蛋液在卷心菜上。
将卷心菜底送入烤箱180度烤10分钟定型。
将难熟的配菜炒熟或焯水煮熟后沥干水分（如胡萝卜、黄瓜、西兰花），香肠切片，蟹柳撕成丝。
取出卷心菜，刷一层番茄酱。
倒入配菜和剩余蛋液。
送入烤箱180度烤25分钟。
出炉后撒少许芝士粉调味（可不加）。
蟹柳真的是灵魂，太鲜美了～完全不输于外面买的披萨，让我选的话，我选这个健康低脂的（除了榴莲披萨，哈哈）。
希望大家也能尝试这个简单又美味的健康披萨，享受美味的同时保持健康哦！
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