8M+宝宝辅食~软糯迷你小丸子|没牙也能吃
宝宝度过了吃泥糊状食物阶段以后,可以尝试来一点软糯的固体食物了,今天分享的这几款迷你小丸子非常软糯,轻轻一抿就化,没牙宝宝也能吃,有肉有菜,荤素搭配,再加入一点宝宝专用的有机野生山核桃油,绿色健康安全,营养更均衡,很适合作为宝宝的过渡辅食,小小一个,也可以给宝宝当手指食物,锻炼手眼协调哦~
做法都很容易,参照图文步骤来做就行啦。
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胡萝卜虾丸
食材:鲜虾80g、胡萝卜20g、玉米淀粉20g、核桃油
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山药猪肉丸
食材:猪肉80g、山药30g、青菜、香菇、玉米淀粉20g、核桃油
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土豆鸡肉丸
食材:鸡肉80g、青菜、胡萝卜、土豆20g、玉米淀粉20g、核桃油
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时蔬土豆丸
食材:土豆80g、西蓝花、胡萝卜、蛋黄1个、淀粉20g、核桃油
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西蓝花鱼丸
食材:巴沙鱼80g、西蓝花两朵、玉米淀粉20g、核桃油
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洋葱牛肉丸
食材:牛肉80g、香菇、胡萝卜、洋葱、淀粉20g、核桃油
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做法:
1.肉类提前用葱姜腌制去腥,再用料理机打成泥。
2.蔬菜提前焯水后再切碎,土豆预先蒸熟再压成泥。
3.肉泥+蔬菜+淀粉或面粉顺时针搅拌上劲,装入裱花袋。
4.水烧至微开冒泡状态,挤入丸子,用牙签切段,煮至熟透浮起捞出,滴少许核桃油即可。
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宝宝辅食初期,除了给宝宝制作各种营养均衡的辅食外,还需要补充适当的优质油脂。
最近给宝宝入了秋田满满的有机野生山核桃油,感觉挺不错的,宝宝辅食油每次用量很少,这个小小一瓶很合适,开封不用太久就能用完,更安心。
这款油我比较喜欢的是原材料都选用的长白山有机野生山核桃,原生态无污染,油质纯净,口感不涩,油味很清淡,宝宝接受度高。而且山核桃含有人体所需的多种微量元素,1:5黄金比例的亚麻酸和亚油酸含量,然后用高活性低温物理冷压榨工艺来制作,保留更多的营养不流失。
宝宝平时的辅食米粉、粥面里来一点核桃油,不仅能提味增香,还能让营养更均衡哦。
宝宝辅食|辅食添加顺序|辅食油|辅食一岁|牛肉辅食|婴儿辅食|宝宝核桃油
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