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2月28日，张女士跟海报新闻的记者分享了她的减肥故事。咱一听，简直佩服得五体投地。张女士减肥既没找专业教练，也没用什么花哨的减肥产品，完全靠自己的决心和坚持，硬生生地把自己从一个超重的人变成了身材苗条的辣妈。
那张女士为什么这么拼命减肥呢？原来是为了她可爱的女儿。女儿眼看就要上幼儿园了，张女士心里不禁有些担心：不能让女儿因为自己太胖而被其他小朋友笑话，说她有个胖妈妈。就为了这个原因，张女士咬咬牙，下定决心要改变自己。
减肥这事儿，说起来容易，做起来难啊。但张女士心里明白，其实减肥的方法大家都知道，就是控制饮食，少吃点；多活动，增加运动量。可是为什么那么多人都失败了呢？关键就是没有坚持下去。张女士可不一样，她一旦决定了，就绝对不会回头。
刚开始减肥时，张女士可难受了。每次看到美食，那口水都快流下来了，可她硬是忍住了。以前喜欢吃的那些高热量零食、油炸食品，全都被她扔到了一边。她开始自己做饭，每顿饭都控制分量，多吃蔬菜、水果，还有富含蛋白质的食物。
运动方面，张女士也没松懈。刚开始，她体力完全跟不上，走几步就喘不过气来。但她没有放弃，从每天坚持散步开始，慢慢增加运动量。后来，她开始跑步、跳绳，还试了一些简单的健身操。不管刮风下雨，她都准时去锻炼。
就这样，一天又一天，一个月又一个月，张女士的体重慢慢掉了下来。每次看到秤上的数字减少，她心里都特别有成就感，这也让她更有动力继续坚持。
功夫不负有心人，经过一年半的努力，张女士成功从270斤减到了128斤。现在的她，整个人焕然一新，身材变苗条了，气质也提升了不少。最重要的是，她终于可以自信地送女儿去上幼儿园，再也不用担心女儿会因为自己的身材而被别人嘲笑了。
张女士的故事真的是太励志了，她用自己的亲身经历告诉我们，只要有决心、有毅力，坚持下去，什么都能做到。减肥不仅是为了好看的身材，更是为了健康，为了能更好地陪伴家人。希望张女士的故事能激励更多的人，勇敢地迈出改变的第一步，成为更好的自己！
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