正常人可以吃鱼肝油吗
正常人可以吃鱼肝油。
鱼肝油是一种营养补充剂，它含有丰富的维生素A和D，以及Omega-3脂肪酸等营养成分。对于正常人来说，适量食用鱼肝油是有益的。
需要注意的是，摄入应该适量，建议每天摄入的鱼肝油不超过2000毫克，避免过量摄入。并且在购买鱼肝油时一定要选择可靠的品牌，避免低质量的鱼肝油对人体健康产生负面影响。
总之，正常人可以适量食用鱼肝油，但是需要注意摄入量、质量等问题。如果有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。
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